私の拙いブログへ訪問していただいてた皆様
本当にありがとうござました
皆さんとの交流があるからたのしみで続けてまいりましたが
ここで また熱ばかり出してばかりにいるのです
あまりにも身体の不調が酷くやめる事にしました
ブログを書く事が一番の楽しみでしたが
これ以上は無理になりました
リアルで悲しい事もありました
今も熱が ３９・８分あります
自分では書けないけどフローさせていただいてる
楽しいブログへの訪問はこれからも行かせてくださいね
私にこれからも元気をください
どうぞよろしくおねがいします
これからは張りのない毎日になるとおもいますが
皆さんに助けていただいてなるべく元気に過ごしたいと思います
本当に拙いブログへの訪問をいただき感謝しています
管理人 霧子
２０２３年３月１７日（金曜日）先負
今日の八王子の温度 １０℃ 昼間は １５℃ 曇りのち雨の予報です
今の外の温度は １０℃ 家の中は １６℃
寒いな～
体温は ３６・４ 血圧は １３１－８５－６１
酸素は ９７－６３
３月１４日 信松院の河津桜を見に
昨日の歩数は ２５０２歩でした
昨日は 高尾山のお蕎麦食べに行きたいと思ったけど結局腰が痛くて断念
公園までの散歩にしました
公園で休んでいたら 買い物帰りの男性が「疲れたんですか？」って
腰が痛くてと言ったら このストレッチするといいですよって教えてくれて
２回やったら「もう楽なはずです」って
そんな～と思ったけど 坂を下りる時たしかに楽に下りれたのでね
良い事教えて貰いました
散歩の途中見つけたの「フキノトウ」６個
夕飯は これだけで 美味しかった(^^)/
朝は
納豆
タコわさび（ぴっりと旨い）
バナナ半分
飲むヨーグルト
お昼は
いつもの釜揚げうどん
煮物
野菜ジュース
夜はカレーが食べたかったけどフキ味噌だけ
今朝は カレーかトロロが食べたいなぁ
そしてそしてWBC イタリアに勝ったね(^^)/
野球の事はよくわからないけど 選手一人一人が素晴らしい活躍でしたね
準決勝はマイアミ 世界一になると信じています
こんなに燃えた事もなかったなぁ
もうマイアミに向けて出発した選手 頑張ってね～
では 私も気持ちだけは元気に出発します～
日の出 ５・５２ 日の入り １７・５１
