２０２３年３月２９日（水曜日）先負
今日の八王子の温度 ７℃ 昼間は １６℃ 晴れのち雨の予報です
今の外の温度は ８℃ 家の中は １９℃
体温は ３６・８ 血圧は １２８－８６－７２
酸素は ９７－７０
お友達から頂いた写真♫
昨日の歩数は ３９７７歩でした
午後２時からの整形外科のリハビリに行って来ました
３時半までには帰りたいと思って出かけました
ステのライブを聞きたいから
でも 昨日はお部屋開いてる人が少なくて残念でした
昨日は朝からお刺身（マグロの角切り）アボカドとのワサビで
お刺身 朝食べるのが好きなんだね・・胃がほしがる (^^)/
ブロッコリーも食べたよ
ヨーグルト
お昼は つけ汁にイワシを入れて おうどん茹でて 美味しかった
夜は無性に食べたかった大根おろしとシラス（朝と夜逆だね）
昨日の整形外科の帰りにアルプスに寄って買ってきたの
貧血の為のレバー
いつもは豚のレバーを買ってくるんだけど 無かったから鶏のレバー買ってきたの
今朝気になってね 下処理が大変だったけど何とか作れたよ
おいしい酢で味付けて美味しい
読売新聞（こどもの詩）から
静岡県 年中 田中 譲
周りをよく見てごらん
できるわけ ないでしょ
だって ぼくは
めが ふたつしか ないんだよ
批評 平田俊子
前後左右に二つずつあると便利ですね。
３月も今日を入れて３日で終わるね
信松院へ河津桜を見に行って疲れて 熱が出て１８日に高熱が出て胆管炎
胆管炎の検査で終わりそうな３月 ４月は元気な日にしたいなぁ
まず ３１日の血液検査だー！
どうか良い結果が出ますように・・・
では 出発します～～
お外から誤字が多いと指摘されています
どうぞ 多めに見てやってください(__)