いつまでもいつまでも・令和６年１２月

１２月２７日　希望をもって出発します。

台風の影響が・・・

2019年08月14日 | 日記
２０１９年８月１４日（水曜日）

おはようございます～

今朝は雨の音で目が覚めました。

相変わらずエアコン＆扇風機がフル稼働ですが

２８℃　湿度は８０です。


明日は終戦記念日の式典に参加しますので台風さんには静かにしててもらいたいです。

前回の参加は平成２４年だったので今年は最後になるかな？

と思いの参加です。

何といっても暑いのです。

バスから降りてからが大変今までは行けなかったです。

今年はどうにか参加できそうな体なので頑張って行ってきます。

天気予報とにらめっこです。

明日が一番大変そうな気がしますがどうぞ静かに通り過ぎてくれますように！

水難事故の多い事！

若い命が失われて行きます。

どうぞご自愛くださいますように・・・

昨日は少し歩けました。

３３１８歩

それでもすごく疲れた！

毎日歩かないと歩けなくなりそう

では～またです～

まい（猫）が帰ってきた。。

2019年08月12日 | 日記
２０１９年８月１２日（月曜日）

こんにちは～

まいがお盆様に帰ってきたと思う夜でした。

昨夜は寝苦しい夜でした。

ほとんど寝てない状態です。

まいの夢を見ました～～～

久しぶりに会ったまいはお水を飲みたいとねだってきました。

２２年と半年の家族でした。

最後の４年間は糖尿病で大変な日々でした。

インシュリンが効きすぎると低血糖で夜中にお医者さんへ飛び

４年間は大変だったけど可愛かった～～(^_-)-☆

朝晩の注射を打つ、最後はトイレに行けなくて犬の大きなシートを床に敷き詰め

朝はその始末・・・私の腰も悲鳴を上げていました。

でも～可愛くて自分の腰なんか気にならなかった

何ともなく世話が出来ました！

夢中だったと思います。

此処で自分の体を守ることで精一杯でまいの世話が出来なかった。

きっと怒って夢に出てきたと思いました。

今朝は反省の朝でした。


今日は少し涼しいです。

お昼は麺類・・・スパッゲテイにしようかな～

後、半日皆さんもお元気でお過ごしください～～

では～またです～

やっと汗が～～

2019年08月11日 | 日記
冷房にあたりすぎて体が冷え切ってしまった。

お腹が痛い、体が冷え冷え汗が出ない！

冷房を止めて窓を開け開きホカロンをお腹にあて

熱いお茶を入れて飲んだら汗が出てきた！

かなり辛かったけど

次にエアコンは何時入れたらいいのかな～？


旅猫リポートの録画をもう一度見て涙しています。






主人と一緒に「まい」も守ってくれてるような・・・

あつ～～～いい

2019年08月09日 | 日記
２０１９年８月９日（金曜日）

こんにちは～

あついいいいいいいいいいいいいいい

５時この時間でもエアコンフル回転でも家の中は３０℃～

今日は町会の２ヶ月に一回のカラオケ会でした。

１２時から３時まで一番暑かった中を帰ってきました。

外は何度だったのだろうか？

帰りにゴーヤをいただいたので佃煮を作りました。

美味しい！

昨日のキンピラとたんぱく質は何にしようか

こんな日はお刺身食べたいな～

でも～もう一度買い物に出る気がしない。

私が佃煮になりそう（笑）

明日はリハビリのお弁当作らないと！

ご飯が２つあるから麺を食べようか～～～

すきにすればって声がかかりそう（笑）

うん！素麺を茹でてキンピラとゴーヤの佃煮で食べよう

イワシの缶詰めでも開けようかな～

食欲があるから嬉しい～(^^♪

では～またです～

♬

タンドリーチキンを作ってみた～

2019年08月08日 | 日記

gooブログでお知り合いになった「あじちゃんのぼやき」の更新で毎日お料理を紹介してくれています。

可愛い猫ちゃんの毎日の写真が可愛く

釧路に住む土地の色々を見るのが大好き！

毎朝一番に訪問して楽しんでいます。

特に毎日出される夕ご飯には私的にとっても助けられている。

今夜は買い物に行けなくて先日出された「タンドリーチキン」を作ってみました。


美味しい(^^♪

いつもありがとうございます。。

立秋・・・

2019年08月08日 | 日記
２０１９年８月８日（木曜日）

おはようございます～

５時から１時間箱庭の草取りをしてきました。

少しだけ綺麗になりました。

暦の上では秋に入りました。

これからはほんの少し秋の風が吹くことがありますね

温暖化になった昨今では感じることが出来ればいいのですがね～

今日も暑い日になります。

夕方をまって買い物に行かなければ！今日も断捨離に励みます。

少しづつですが片付いていく

私がいなくなった後少しです綺麗になっていれば良いのですが

道は遠いです。

では～皆さんも熱中症にならないようにご自愛ください。

またです～

♬

テレビはほとんど見ないけど・・・

2019年08月07日 | 日記
２０１９年８月７日（水曜日）

おはようござます～

昨日は夕方涼しくなってから整形外科に行ってきました。

１ケ月一回骨密度を上げる薬を飲んでいるので貰いに。

ゆうべはテレビはほとんど見ないのですが

たまたま流れてた「たけしの家庭の医学」を見ていました。

しらないま骨折の話だったのでしっかり見てしまいました。

見た方もいると思いますが背骨を丈夫にするには

お臍を３０秒間へこませる・・・これを１日５セット

簡単な事だったので続けてみようと思います。

昨年の１０月この骨密度検査をしているので２ヶ月頑張ってみようと思います。

松本の信州大学付属の先生でした。

エアコンは相変わらず２４時間働いてもらっていますが

自動運転に切り替えました。

２５℃、２６℃にするよりもずっと涼しいような気がします。

教えてくれてありがとうございました。

今は快適な２６℃ですが湿度が８０なので変な感じです。

此処で歩いてないなあ～

１日　１４歩

２日　２６歩

３日　１５６５歩

４日　４８歩

５日　14歩

6日　３５８６歩

６日間で５２２０歩

リハビリの先生に１日３０００歩は歩きなさいと言われていうので

頑張らないと！

腰の痛いのに加え腿まで歩くと辛くなってきた！

心を入れ替えないと！

では～またです～

良い１日をお過ごし下さ～～い。

今日も一日暑い日でした～

2019年08月05日 | 日記
２０１９年８月５日（月曜日）

こんばんは～

今日は１日２５℃にエアコンを設定して扇風機の風で家の中から出れないでいました

さすがに体が冷え切ってしまいました。

友達が２８℃にしても風を強くすれば大丈夫だよと聞き

音がうるさいからと思っていましたが２７℃にして風を強くしてみました。

テンプレートが暑苦しいのでせめて涼しくなるように変えてみました。

湿度が高いので除湿の方がいいのかな～～？

ちょっと参ってきています。

まだ当分この暑さが続くそうです。

頑張って乗り切りましょう。

頑張るぞ！

では～またです～

おやすみなさい＾＾良い夢を！

体の定休日・・・

2019年08月04日 | 日記
２０１９年８月４日（日曜日）

おはようございます～

昨日のリハビリに続き涼しくなった５時過ぎの買い物に

買い物に行くと肝心の買い物は忘れてしまいます。

メモを書いて置くのですがいざ出かける時はメモを忘れる！

（また明日行けばいんじゃない）と娘に言われたけど。

朝は４時に目が覚めて昨日買ってきた野菜を片付ける！

まず　ブロッコリーを茹で（これもレンジでできるんじゃないかな？）

腎臓のために茹でる。

小松菜も

レタスは洗って水につけてから細かくちぎりパックに保存

オクラは細かく切ってかつぶしを入れて醤油で味付け

納豆の上にオクラを混ぜて食べたせいか蕁麻疹がでたのかな？

それとも体が疲れているから？

と思い戸も開けないでクーラー扇風機でベットに横になっていました。

今日は体の定休日にしよう

昨年の今頃は最高に具合悪かったので大事をとって！

一人暮らしだから好きなことが出来るんだな～

と思います。

時には寂しいけど自由に暮らさせてもらっているので感謝ですね

今日はゆっくりしま～～～す

夕方元気が出るまで！

では～またです～

霧子の歌

楽しかった半日～♪

2019年08月03日 | 日記
２０１９年８月３日（土曜日）

おはようございます～

今朝は３時半に目が覚めそのまま起きてしまいました。

リハビリのお弁当を作り食事して！あ！薬飲まないと！

忘れないうちに飲んできました～


昨日は従姉妹が来てくれてなんでこんなに話ができるの？

と2人で感心しながら11時から6時まで楽しい時間でした。

その間あれやこれや食べ過ぎて

夜は野菜サラダとわかめの酢の物でお腹いっぱい

面白くもないテレビをなんとなく見ながら22時に休みました。


昼間は暑いながら窓を開けて居間の窓だけ閉めてそれでも

風が強かったので暑かったけど耐えらましたね

今日も予報では八王子３４℃とか

リハビリから帰ったらきっと部屋の中はムンムンと暑い事でしょう

機械で１０分歩くと汗びっしょりになります。

それも２回こなすとかなり疲れます。

マッサージは私の体を知り尽くしてくれてる人だから

気持ちがいいのですが

最後の体操が・・・指導してくれる人によっても違うので

どうにか頑張ってきます。

日曜日はいつも疲れて何もできない状態がこの頃続いているので

体の調子を見ながら・・・

熱中症に気を付けて１日がんばります～

では～またです～～

【完全版】ジャズばあちゃん 夢のセッション アメリカ

2019年08月02日 | 日記
【完全版】ジャズばあちゃん 夢のセッション アメリカ


コスモスさんがブログにこの動画をアップされました。
すごく感激！このブログでも皆さんに紹介したいと思います。途中切れるところもありますが最後まで見てくださいね。素敵です。

コスモスさん～お許しくださりありがとうございました。