２００年６月１３日(土曜日）
こんばんは～
今日は昨日とはうって変わって雨でした
なんとなく蒸し暑いような寒いような変な一日でした。
少しずつですが人数も多くなったような気がします
歳を聞くと私みたいな歳の人は何人もいないです
８０歳も半分すぎたような人が多く９０歳以上の人も多いですね
みなさん一生懸命にリハビリされて尊敬です
お昼はお弁当
今日のお弁当は今までで一番美味しかったような気がしました
夜は冷凍してあった「もつ煮」を
これが最後２個に一つです
美味しかった～また買って来て煮ようかと思いますがあの下処理が大変だからなぁ
昨日煮たカボチャ
これも美味しくいただきました～～
今日の感染者は何人だったのかな～？
まだまだ家のまわりだけの行動をしていますが市内に出かけても大丈夫かな？
無事に一日が終えてよかった
感謝です
では～またです～～
２０２０年６月１２日(金曜日）
こんばんは～
るたさんから頂いた花（ユキノシタ）
野に咲くユキノシタ
あの小さな花をピントぴったりで素晴らしいです
近くのお宅の庭に咲くユキノシタだそうです
ユキノシタの改良されたものでしようか？
綺麗ですね いつもありがとうございます
今日は市役所に用があって行ってきました
ちょっとだけ涼しくなったので思い切って行ってきました
帰りは近所の友達に電話してお昼を一緒に
サイゼリアでお昼しました。
そして１６時 娘からメールまだ荷物が届かないけど・・と
番号教えてと言われて 娘が追跡したら配達済と出たとの事
よくよく見たら住所が一カ所抜けていてすぐヤマト運輸に電話して
配達の人から電話が来てボックスから取り出しできるのでとの事で再配達してもらえました
お手数をかけてしましました。
これが届け先の人が開けてしまったらどうなっていたかと思うとショックで
疲れ果てました。
なんだろうか？認知症？ただのうっかり？これからはどうなる？
気持ちがわさわさしてる自分が怖いです
ヤマト運輸の人から配達できましたとの電話もいただきまして
ここでは見れないけどお礼申し上げます。
今夜は買って来た「太巻き」を
カボチャの煮物
お味噌汁（具は何にしようか）これから作ります
そんな一日でした
では～またです～～
朝の体重 ３８・２g
夜の体重 ３９・０g
夜の食事してないから少ないけど食べれば３gは増えるね
２０２０年６月１１日(木曜日）
６月１１日娘の誕生日です
家に帰れなくて心細い誕生日ですねー！頑張れ～～～
いつでも家にいるからね～
いつでも帰っておいでね、まってまーーす
そんな今日も何もできずでした
去年の１０日は寒くて寒くてとブログに書いていました。
今日は梅雨に入ったのかな～～？
暑かったけど去年みたいな寒い日がまだ来るのかな？
炬燵もストーブもつけるような日が来るのかな？
今朝もお結びを１個
あるものですませて
お昼は
食パンに色々のせて久しぶりにパンを食べました
コーヒー牛乳
夜は
最後のお結びを１個
豆腐 たまねぎ スンナクエンドウ 揚げ で味噌汁
野菜サラダ
茄子の肉巻き
モズク
美味しかったです
やっとお結びが終わって良かった～～
こんな今日も１日無事に終わります(多分）
みなさんも良い日が過ごせました？
明日も良い日でありますように～
では～またです～～
夜の体重は ３９・４g
蕁麻疹も肝臓のせいかなぁ~と思うこの頃です
色々出てくるわ
２０２０年６月１０日（水曜日）
こんばんは～
体重は ３８．２ｇ
昨日も暑い日でしたが今日はもっと暑い日になりました
宅配が来る日だったのですが１度目は気が付かず
郵便局扱いだったので苦労しました。
クロネコさんだと配達員の電話番号があるのですが郵便局の再配達は
電話で次々と押して行かないとならないので繋がった事がないのです。
仕方がないので郵便局へ直に電話して取り次いで貰いました。
次からはクロネコ扱いにしてもらおう
暑い暑い暑い１日です
娘のところに荷物を送ろうとセブンに行った
先日、手違いがあったので今回はきちんとシールを張って貰いました。
明日は娘の誕生日なのですが来れないのでね
仕事も休みになっていつ再開されるのか分からない状態なので
これからの事を心配しているので少しでもストレス発散になればいいと
思います。
今は仕事もなくなり寮に住んでいた人が住まいを失う事を聞いているので
アパートの支払いが出来てるのでまだ良いですよね
早く仕事が始まるように祈るばかりですね
今日も何も作る気がない
昨日は２合のお米を炊いてお結びにしてしまったので今朝も
今夜もそれを食べています
今朝は何を食べたっけ？？
お結び１個
昨夜の天ぷらなど食べたんだったー！
インゲンの胡麻和え
卵も入っていた
それだけ？？
お昼はシチューの冷凍を解凍してスパゲッテイーを食べたんだった
今夜はお結び１個
鮭の残り
奴
玉ねぎのレンジチンして
何を食べてもまぁまぁ美味しいので良いかー！
これから暑くなる日々
梅雨もそこまで来てるので一番いやな季節になります
フラフラするけど頑張って行かないとです
今日も無事に１日終わりそうです
大きな洗濯物も今日できたのですが部屋の中がゴミ屋敷になりつつ
どうしようかなぁ
ヘルパーさんをお願いする時期になってきたのかなーー
辛いな
辛くても唄って元気を出すー！
頑張れー霧子
夜の体重は ３９・７ｇ
今 テレビでは９６歳の一人暮らしの人の放送をしてる
偉いな~~
しっかりしたくても今一元気が出ない
羽毛布団を１枚ゴミに出さないと・・・
愚痴霧子でした～
またです～～
２０２０年６月９日（火曜日）
こんばんは～
今日の八王子は３１℃になり暑かったです
朝の体重 ３８・２ｇ
朝一番でしたこと高かったマンゴーを食べようと思いました
６月６日に買ったので限界だと思って切ったらなんとすでに遅し
ぐちゃー状態でした
仕方ないのでスプーンで少し食べ後は絞って冷蔵庫へ夕方飲もうとして
冷蔵庫から出すときにこぼしてしまて・・・
勿体ない事をしてしまったよ
そして今日は初めてのお客様とお会いしました・・
「とんでん」でお茶しました。
思った通りの人でしたー！
１時間半お話が出来て楽しい時間でした(^^♪
ありがとうございました(__)
またお会いできたら嬉しいです。
夕飯はお持ち帰りを頼んでみました。
今夜はおうどんとお寿司だけでお腹一杯ー！
明日のお昼におうどんに天ぷらを入れて食べよう
そんな１日が無事に終わります
感謝ですね
では～またです～～
マンゴーは惜しかったな＾＾
夜の体重 ３９・１ｇ
２０２０年６月８日（月曜日）
おはようございます
今朝は６時にパソコンの前に座ってます
今朝の温度 １９℃
最高気温は ２８℃だそうです
体重は ３８・５g
昨日出かけらた今日は一日家から一歩も出られなかった。
困ったものです。
朝は茄子を油で焼いて七味をたっぷりかけて美味しかったけど
お昼は冷凍の「具だくさんタンメン」を煮て食べた
今夜は何もする気なし
レトルトのカレーを湯煎している
材料は一杯あるのに作る気がしないよ
こんな日は楽しようっていつもだけど・・・
昨日のお友達から電話で「梅ジャム」を作るのにどうすればいいか？
との質問（作ったことがないからわからない）けど
スマホで調べたら簡単に作れるのが出ていたので電話で教えてあげた
今年は作ってみようか～～？
でもパンが嫌いだし
そんな今日も一日が無事に終わります
感謝ですね
では～またです～～
体重は ３９・３gでした。
２０２０年６月７日（日曜日）
こんばんは～
昨日の夕方から雷雨がありました。
今日は良い天気でした
友達から電話、お昼を食べにとのお誘いー！
４人での昼食会を作ってくれました＾＾
今まで我慢していたので４人ともすぐOK
ただ八王子まで行くのはまだダメですね
「とんでん」であいました～
カラオケ仲間の４人、話に花がさいて楽しいひとときでした。
朝は冷凍庫にあった「アサリ＆キノコ」で炊き込みご飯を
はんぺん＆スナックエンドウのお味噌汁
納豆で食べましたが納豆のメーカーを忘れてしまってこの頃なんでもいいや
で買って来ていますが今回のは美味しくなかった( ;∀;)
R-1
「とんでん」は北海道の食材でのお店です
売りは「イワシ」
私ともう一人は「旨イワシちらし」うん満足
半分食べてから写真に気が付く
夜はなんと鮭のカマを焼いて「ぇ―今日は一日魚じゃん」と
これがかなり塩が強かったので半分だけ
後は「おむすび」の具にしたら美味しそう
いつものサラダはマヨネースで
こんな感じで一日魚だったな～～
今日も無事に過ごせた事に感謝です
６月になって世の中動き出したなぁと思うここ何日かでした。
左足の浮腫みはくる節が少し腫れていますがほとんど直りました～
では～またです～～
体重 朝は３８・５
夜は３９・４でした。浮腫んで体に水がたまると体重が増える
これを気を付けるようにと指導されましたがOKですね。
良かった(^^♪
２０２０年６月６日（土曜日）
こんばんは～
桑の実（るたさんから頂く）
子供頃はよく見かけた「桑の実」食べると口が黒くなる懐かしい～～
るたさんいつも珍しい写真をありがとうございます(__)
昨夜は何も食べないで寝てしまった私
今朝は４時に目が覚めてしまいそのままおきてしまいました。
あるものを食べてしまいました。
そのままリハビリに行って・・体操の手前でダウンできなかった
エネルギー不足です
６月３ヶ月の診断です
身長 体重 歩く速さ 全体の測定 握力(右は上がって左は下がっていました）
お昼を食べても今一元気が出なくて
眠くて帰ってから寝てしましました。
夕飯は「茄子の肉巻き」
刺身コンニャクの酢味噌あえ
美味しいのかなぁ
これからいただきます
足の浮腫みですがマッサージの彼に話したら
すぐパソコンで調べてくれて「お腹は大丈夫だった？」って
ここでお腹の調子が悪くていましたのでビックリでした
貧血で浮腫むのも初めて聞きそれに伴ってお腹までおかしくなる
こんな事ってあるんですね。。
左の足を時間をかけてマッサージしてくれたおかげですね
浮腫み取れてきて血管が見えるようになりました
凄い腕だなぁ
今年一杯で施設をやめるようなこと言っていましたが続けて欲しいです
でも～３年だからね～
自分で開いてくれたらうれしいけどダメだろうな～
今日は疲れたけど無事に終わりそうです
感謝です
では～またです～～
昨日買ってしまった「マンゴー」一人で食べるの無理だよ
どうしたら良いかなぁ
２０２０年６月５日（金曜日）
おはようございます
今日も暑くなりそうな朝です
今朝の目覚めは久しぶりにすっきりした体でした。
養命酒の効果かなぁ
体重は３８・５ｇ
朝の食事
ご飯１５０g
ジャガイモとワカメのお味噌汁
納豆にオクラで
キュウリの酢漬け＆ニンニク
R-１
バナナ
１０時
牛乳＆コーヒー入れ
お昼の食事
大変だったー！
お昼食べない~？ってお誘いがありました。
「はーーいお昼食べないで待ってます」って答えてから気が付いた
この二人飲むんだったー！
中華料理屋さんで自分では作れない「海鮮チャーハン」を頼んだ
二人は私がつく前から飲んでいて出来上がっていた！
私もグラスビールを頼んで暑かったから美味しかったけど
その後居酒屋さんに行くという
「馬刺し」が食べられるお店だったのでお付き合いしちゃったよ
なんと飲むこと飲むこと何杯飲んだんだろうか？
酔って二人強いーーー！
まぁ大変なお付き合いだった。
誘ってくれるのは嬉しいがこの時期だからね～
三蜜の一つを経験して来ちゃった
何日か後が怖いね
そんなわけで今夜はお腹一杯ー！
このまま食べないでいられるだろうか？
帰りに「マンゴー」高かったけど買ってきちゃった。
アジサイの花も綺麗
そんな今日一日でしたが
無事に一日終わることが出来ました
感謝です
では～またです～～
体重は ３９・４
今は左の足の甲も少し浮腫みも引いてる感じです
明日の朝はどうかなぁ
２０２０年６月４日（木曜日）
こんばんは～
ビョウヤナギが綺麗でした
９時のバスで病院に行ってきました・・
予約なしなので１日がかりを決めて行ってきました。
今月から？体温を測る人がいなかったです
先生の診察を受け足の浮腫みを見て貰い「虎ノ門」行かないとダメかな？
なんて言って血液検査 尿検査 消化器のエコー 心電図
結果はALPは高かったものの目立ったものは見つからず
唯一「貧血」との診断でした。
「貧血で浮腫みになるんですか？」
と思いますが次の診察まで薬がでたので飲みにくい薬と言われましたが
頑張って飲んでみようと思います
食事が悪いのかな～？
レバーは嫌いじゃないから今まで以上に食べようと思います。
「くよくよ考えているよりお医者さんに行きな～」
と助言してくれた友達に感謝でした。
それと冷えを感じています。
特に膝から下が冷たい血の巡りが良くないんだろうなぁ
「養命酒」を買って来てみました。
飲めるか分からないけど続けてみようと思います。
そんな今日も無事に過ぎました
ありがたい事です
心配して下さったみなさんありがとうございました(__)
では～またです～～
２０２０年６月３日(水曜日）
おはようございます
蒸す暑い朝です
浮腫みの原因を見るために体重を計るように指導される
朝の食事
ご飯 １５０g
玉ねぎ ほうれん草 の味噌汁
昨夜食べられなかった「ギンダラの西京漬け」
ニンニクの酢漬け２個
キュウリの酢漬け ３本
R-１
箱庭にでたけど２０分でダウン
野菜ジュースを飲む
お昼の食事
モヤシ ハム ザーサイ 入りの焼きそば
納豆
野菜ジュース
こんばんは～
夜の食事
ご飯１５０g
大根おろしにシラスを混ぜて食べたかったので
本当は大根とシラスの組み合わせは良くないんだよね
でも大根の辛味が気持ちよく食べられました・・・辛かった～
胃がすっきりしました。
明日は病院に行ってこよう
目も手も特に足の甲も全身が浮腫んでいる感じです
でも～今日も一日無事に過ごせたことに感謝です
では～またです～～
こんなんでもこれから唄います
毎日この歌が最後かな~~？なんて思いながら♬
２０２０年６月２日（火曜日）
こんばんは～
先日美容院に電話を掛けた。
「今日は予約一杯です」
そうですか、また電話しますって
そのままで一昨日予約しないとダメなんだー！と気が付く(遅いって）
電話した。
そして今日４時少し過ぎたころ電話が鳴った
「美容院ですけど」
って「きゃーーー」と叫んだ
すっかり忘れていた
「〇〇さんはいつも早めに来てくださるのにお見えにならないので」
すぐいきます～～～って飛んで行った
予約するとき言われていたマスクは忘れなかったよ
買い物行くのも嫌、何もかもに意欲がない私
大丈夫だろうか？
今夜は昨日の買い物で買ってきたシジミのお味噌汁
肝臓に良いシジミ必ず買ってくるし体が欲しがっている
ホタルイカは好きだけど・・酢味噌あえ
お刺身で食べたいのでかなぁ今一美味しくなかった。
ギンダラの西京漬け
美味しい～
トマト
今日の東京都の感染者３４人増えていくね
目に見えないコロナ
今日も無事に一日が終わります
感謝です
では～またです～～
２０２０年６月１日（月曜日）
こんばんは～
６月に入りました～今月もよろしくお願いいたします(__)
今日はやっと買い物に行ってきました。
雨に降られながらたま～～に行くからついつい買いすぎてしまう
重くて重くてフラフラしながら帰ってきました。
新ニンニクが出ていて３個入りが５９８円だったので買ってしまった。
これをどうしようか・・・少しだけ「おいしい酢」のレシピに乗っていたのを作っていました
皮を剥いて何個か６００で４分チンして塩少々とお酢で漬けてみました
２，３日で食べられるそうです
後どうせダメにしてしまうので薄切りにして冷凍庫へ
今夜はお刺身を買って来て
冷蔵庫に眠っていた山芋とアスパラ、ブロッコリーを茹でてこれはあったんだ！
ダメにするところだった。
買ってきたハスのサラダ(今一）
今日も一日無事に終わることが出来ました～
では～またです～～
