ストレス発散に夜散歩。 新型コロナウイルス。

安倍総理が4月7日に緊急事態宣言を発令して明日4月21日で2週間(14日)が過ぎた事になる。　　

新型コロナウイルスの潜伏期間の2週間が過ぎた。　医学的な見解では4月7日以前までの新

型コロナ感染はしていなかった事になる。　



そしてこの2週間を不要不急の外出を自粛して、　マスクの着用に手洗い、嗽などの衛生面

に気を配っているので、　多分ブログを書いている今も感染はしていないと思う。　　咳無

し、発熱無し、体調不良も無しなのだが、　如何せんストレスが溜まった。　



嫌な気持ちを発散させるためにお酒を飲みに行きたい人が多いかもしれないが、　私は夜の

散歩をしてきました。　しっかりと10ｍ以上の間隔を空けてマスク着用のウォーキングで小

一時間かけて見晴らしの良い公園まで往復して来ました。　　公園に着くと解放感から思わ

ず「あぁ～～」と声が出てしまいました。　　私以外には1人電話をかけている人がいました。



後二週間頑張ろう。　GWが明けても外出の自粛は続いているかもしれませんが、　頑張ろう

と思う。　それまでにあと何回夜の公園へ行って、夜空を観てストレスを発散させればよいか

解らないが、　考え過ぎて悪い事ばかりが頭を過ぎるのであれば、夜散歩はおススメです。