vol.3012 ［自分を知る］ 100人の1歩より 写真はMさんからいただいたプレゼントです╰(*´︶`*)╯♡あ...

生きていれば誰でも、疲れたり傷ついたりすることがあります。


だるくて寒気がするときには、上着をもう1枚重ねて暖かくしたり、

無理をせずに早めに休んだりするでしょう。


弱っているところを守りながら体が回復できるように手助けします。


悩んだり、苦しんだり、困ったり、傷ついたりすることは誰にもあります。


そうしたときにも体と同じように、まずそのような自分に気づいて、

辛くなっている気持をいたわる手だてや気配りをしていくことが大切です。



〜〜〜

出典

［こころをほぐす小さな［開き直り」術］

大野 裕 著

主婦の友社 より


・・・━━━☆・
今日の１歩
・・・━━━☆・

自分を知ることが大切で、

自分の中にある声を聴いてあげましょうね☆


そうして、成長して行くのです(^_^)



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