vol.3066 ［これでいいのだ］ 100人の1歩より 写真はMさんからいただいたプレゼントです╰(*´︶`*)╯♡...

多くの人がおかしやすい間違いは、

１つの知識を身につけると、それがいくら真理に
かなったことであっても、

それに対して

「〜してはいけない。〜しなければならない」と

自分に強制しはじめて、別のこだわりを生みだしてしまうことです。


そして、それを実行できないと、自分を責めたりしはじめます。



　
今のあなたの状態をむやみに否定しないでください。


「〜してはいけない。〜しなければならない」

と、自分を決めつけて否定しないで欲しいのです。



そのままの状態を「今は、これでいいのだ」と受け入れ、肯定して欲しいのです。



どんな状況であっても、自分を

「今は、これでいいんだ」と肯定したところから
スタートして欲しいのです。



その上で、あなた自身がもっと楽になるために、

自分をもっと大事にするために、

自分のペースにあった歩調で自己成長を考えていけばいいのです。



〜〜〜

出典

［人生を楽に生きるための本］

石原 加受子 著

たま出版 より


・・・━━━☆・
今日の１歩
・・・━━━☆・

例えば、、、

『マイナス思考は、マイナスの現実をつくる。

だからマイナス思考してはいけないんだ。

ああ、私はまた、マイナス思考をしてしまった。


なんて私は愚かな人間なんだろう』


と、もっとマイナスになるよりも、


「今はこれでいいんだ」

「これから成長して行けばいい」

と捉えることが大切ですね(^^)




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