【迷ったら二択にしぼる】5526
精神科医、ゆうきゆう氏の心に響く言葉より…
あなたが何かで迷ったとき。
そんなときはシンプルに「二択」にして考えてみてください。
たとえば、勉強をする前に、マンガを読もうと思った。
仕事をする前に、ふとヨコになりたくなった....。
そんなときに「二択」にするのです。
「今こうしてマンガを読むのと、読まないの、どっちがいいだろう?」
「ヨコになるのと、ヨコにならないの、どっちがいいんだろう...?」
そして、このように二択にしぼってから「どっちがマシか」ということについて 考えるのです。
その結果「よりマシな方」を選んでみるわけです。
実際、人生において「パーフェクトな振る舞い」なんて、できるわけがありません。
すべてにおいて何の間違いもなく、完全な動きをしていくことなんてできないのです。
よくネットに「ゲームの最短クリア動画」という動画がアップされています。
すべてにおいて理想的な道筋を通って、0.1秒でもクリア時間を短縮していく....
その結果、最短時間でクリアする.....。そんな動画です。
しかし当然ですが、普通にプレイしていたら、こんなことは不可能です。
落ちそうになったら、落ちないように動く。
敵が来たら、何とかよける....。
そんな繰り返しでゴールにたどりつくしかありません。
これは将棋や囲碁などのゲームでも同じです。
完全な手、パーフェクトなテクニックなんて存在しません。
とにかくその瞬間その瞬間で、「マシな選択肢を選ぶ」 ことを繰り返していくしかないのです。
すべてにおいて「完全」を目指そうとすると、どんどん気持ちがカラマワリしてしまい、堂々巡りになってしまいます。
「完全」なんて存在しないわけですから、エンドレスな袋小路に入ってしまうわけですね。
ですから、とにかく「二択」にすべてをしぼり、「マシなのはどっちか」ということを考え続けていくことが大切なのです。
よって、たとえば何かをしたくても何もできないときに、「俺はどうして何もできないんだ?」と悩んだり、「どうやったら、俺はもっとスゴイ男になれるんだ!?」 なんて考えたりするのは時間のムダ。
それよりも、「まぁとにかく、色々と将来的な悩みはあるけれども、この瞬間に机に向かうのと、このままダラダラ床で考えているのだったら、どっちがマシだろう?」と考えてみることです。
そうすれば「それはもちろん机に向かうことだろうな」と思って、行動できるはずです。
この積み重ねこそが、最終的に成功につながっていくのです。
『人生を好転させるシンプルな習慣術』海竜社
https://amzn.to/3u8o2AJ
自分の生き方や方向性について迷ったとき、究極の二者択一は「現状維持」か「現状打破」の姿勢だけ。
現状打破とは、現状を変えていこうという姿勢だ。
変化に対して、変えてゆく勇気があるかどうか。
反対に、現状維持とは、いかにも現状を守っているような感じがするが、それは変化を嫌い、ひたすら変わらないようにする退歩の姿勢のことだ。
世の中が変化しないなら、現状維持でも一向にかまわない。
しかしながら、世の中は、太古の昔から現在まで、少しも遅滞なく変化し続けている。
人類の歴史上、変化しなかったときなど一度もないのだ。
だから、現状維持の姿勢だと、変化に対応できず、生き残ることはできない。
ダーウィンの言う、《最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。》ということだ。
すると、考え方は「現状打破」一択となる。
「迷ったら二択にしぼる」
そして、すこしでもましな方を選ぶ。
どんなときも…
「現状打破」を選ぶ人でありたい。
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精神科医、ゆうきゆう氏の心に響く言葉より…
あなたが何かで迷ったとき。
そんなときはシンプルに「二択」にして考えてみてください。
たとえば、勉強をする前に、マンガを読もうと思った。
仕事をする前に、ふとヨコになりたくなった....。
そんなときに「二択」にするのです。
「今こうしてマンガを読むのと、読まないの、どっちがいいだろう?」
「ヨコになるのと、ヨコにならないの、どっちがいいんだろう...?」
そして、このように二択にしぼってから「どっちがマシか」ということについて 考えるのです。
その結果「よりマシな方」を選んでみるわけです。
実際、人生において「パーフェクトな振る舞い」なんて、できるわけがありません。
すべてにおいて何の間違いもなく、完全な動きをしていくことなんてできないのです。
よくネットに「ゲームの最短クリア動画」という動画がアップされています。
すべてにおいて理想的な道筋を通って、0.1秒でもクリア時間を短縮していく....
その結果、最短時間でクリアする.....。そんな動画です。
しかし当然ですが、普通にプレイしていたら、こんなことは不可能です。
落ちそうになったら、落ちないように動く。
敵が来たら、何とかよける....。
そんな繰り返しでゴールにたどりつくしかありません。
これは将棋や囲碁などのゲームでも同じです。
完全な手、パーフェクトなテクニックなんて存在しません。
とにかくその瞬間その瞬間で、「マシな選択肢を選ぶ」 ことを繰り返していくしかないのです。
すべてにおいて「完全」を目指そうとすると、どんどん気持ちがカラマワリしてしまい、堂々巡りになってしまいます。
「完全」なんて存在しないわけですから、エンドレスな袋小路に入ってしまうわけですね。
ですから、とにかく「二択」にすべてをしぼり、「マシなのはどっちか」ということを考え続けていくことが大切なのです。
よって、たとえば何かをしたくても何もできないときに、「俺はどうして何もできないんだ?」と悩んだり、「どうやったら、俺はもっとスゴイ男になれるんだ!?」 なんて考えたりするのは時間のムダ。
それよりも、「まぁとにかく、色々と将来的な悩みはあるけれども、この瞬間に机に向かうのと、このままダラダラ床で考えているのだったら、どっちがマシだろう?」と考えてみることです。
そうすれば「それはもちろん机に向かうことだろうな」と思って、行動できるはずです。
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自分の生き方や方向性について迷ったとき、究極の二者択一は「現状維持」か「現状打破」の姿勢だけ。
現状打破とは、現状を変えていこうという姿勢だ。
変化に対して、変えてゆく勇気があるかどうか。
反対に、現状維持とは、いかにも現状を守っているような感じがするが、それは変化を嫌い、ひたすら変わらないようにする退歩の姿勢のことだ。
世の中が変化しないなら、現状維持でも一向にかまわない。
しかしながら、世の中は、太古の昔から現在まで、少しも遅滞なく変化し続けている。
人類の歴史上、変化しなかったときなど一度もないのだ。
だから、現状維持の姿勢だと、変化に対応できず、生き残ることはできない。
ダーウィンの言う、《最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。》ということだ。
すると、考え方は「現状打破」一択となる。
「迷ったら二択にしぼる」
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