vol.3693 人は話をすることで癒やされる 魂が震える話より 写真はMさんからいただいたプレゼント...

おはようございます。


けいです。


実は、今年の10月28日に開催されるフルマラソンの大会にエントリーしました。


そして、僕の不思議な習性なんですが、夏の暑い日や冬のめっちゃ寒い日に走りたくなるんです（笑）


試練が好き！いや、正確には試練に立ち向かっている自分が好きなんでしょう（笑）


さて、今日は「人は話をすることで癒やされる」というお話です。


臨床心理学者のカール・ロジャースさんは言いました。


「人は話をすることで癒やされる」


つまり、


たくさん聴いてあげることが、


相手のためになるということです。


人の話をただ聞くのではなく、


注意を払って、より深く、丁寧に耳を傾ける「傾聴（けいちょう）」が大切です。


そしてその「傾聴」には五つのレベルがあるということですので、ご紹介させて頂きます♪


レベル１　相槌（あいづち）をうつ。


レベル２　「はい」「えー」「なるほど」などと言う。


レベル３　相手が言ったことを繰り返す。


レベル４　相手が言ったことを自分の言葉にして（まとめて）話す。


レベル５　レベル４に加えて相手に共感する。


如何でしたか？


自分より年上の人や目上の人にはレベル３くらいまで出来ているけど、


年下や後輩には、意外と出来ていなかったりしますね・・・


奥さんの話なんかも、傾聴して聴くと、どんどん盛り上がっていくものです。


間違っても、「で、何が言いたいの？」なんて言ったらいけませんね。


最初から結論なんて持っていないことが多いんですから（笑）


ただ、聴いてもらいたいだけだったりすることもあります。


たくさん聴いてくれる人との間には、そこに信頼関係が構築されます。


口は１つですが、耳は２つありますね♪


話すより聴く方を多くした方が良いよって、神様も言っているのでしょう。


経営の神様といわれた“松下幸之助”さんも、


「素直な心というものは、誰に対しても、何事に対しても謙虚に耳を傾ける心である」


と言っています。


「傾けて聴く」と書いて「傾聴（けいちょう）」ですね♪



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今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

心より感謝します。

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