【アファメーションの力】5777
マーク・レクラウ氏の心に響く言葉より…
ポジティブなセルフトークは重要だ。
そのためのたいへん効果的なテクニックはアファメーション(肯定的な自己宣言)である。
ポジティブな言葉を何度も繰り返すことによって、潜在意識にそれを信じさせることができる。
いったん潜在意識がそれを信じると、あなたはそれにもとづいて行動し、必要な人と物を引き寄せ、いたるところにチャンスを見つけることができる。
アファメーションのカギは、現在形の肯定文で表現することである。
なぜなら、潜在意識は現実と想像を区別することができないからだ。
アファメーションを実行するときは自分に関することを具体的に、しかも感情をこめて表現しなければならない。
いくつか例を紹介しよう。
●お金は私のもとにやってくる。
●チャンスは次々と私に訪れる。
●私は人前で話すのが得意だ。
●私は仕事で成果を上げる。
●私はいつも元気いっぱいだ。
人生でほしいものを引き寄せるためにアファメーションの力を活用しよう。
練習すればするほどうまくできるようになる。
たとえば、最初のうちは「お金は私のもとにやってくる」と言うと、あなたの内なる声は「そんなはずがない」と言うかもしれないが、 毎日200回、1週間にわたってそれを繰り返すと、批判的な内なる声を黙らせることができる。
アファメーションをいつも味方にしよう。
《ここに重大な事実がある。潜在意識は与えられた命令に絶対服従する。
ただし、その命令が潜在意識に受け入れられるためには、それを何度も繰り返さなければならない。》（ナポレオン・ヒル／自己啓発の大家）
『習慣を変えれば人生が変わる』ディスカヴァー
https://q.bmd.jp/91/119/2425/393
ジャック・キャンフィールド 氏は『あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言／ディスカヴァー 』の中でこう語っている。
『古い快適空間を打ち破る強力な方法は、脳にポジティブで新しい思考とイメージを植えつけることです。
そして、欲しいものがすべてすでに手に入っているかのようにそれを見るのです。
このテクニックは「アファメーション」と呼ばれています。
映画俳優のジム・キャリーは1994年のインタビューで次のように語っています。
僕はずっと魔法を信じてきました。
仕事がないとき、毎晩、丘の上に登って景色を眺め、両手を広げて「僕は素晴らしい役者だ。映画の出演オファーがいっぱいある」と言ったものです。
そしてその言葉を何度も繰り返し、輝かしい未来を自分に確信させたのです。
さらに、丘を下りながら、「これから出演のオファーが殺到するぞ。とても楽しみでワクワクする」と言いました。
僕はまさにアファメーションを実行していたのです。』
アファメーションは、日本の「言霊（ことだま）」に似ている。
日本では、古来より言葉には不思議な霊力が宿るとされていたが、それを「言霊」という。
結婚式などの、めでたい席では、「忌（い）み言葉」を使ってはいけないとされている。
忌み言葉とは、別れる、終わる、割れる、破れる、等々だ。
忌み言葉の反対が、寿（ことほ）ぐという祝いの言葉であり、アファメーション。
神道で言えば、「祝詞（のりと）」。
窮地に陥（おちい）ったり、切羽詰ったときほど、このアファメーションが必要だ。
言霊の力が、よき現実を引き寄せてくれる。
「アファメーションの力」を心から信じたい。
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