嬉しい楽しい幸せな役に立つ興味深い話○略して『うたしやきの話』の収集家・松本一円さん♪の愛読しているメールマガジンよりお福分けさせていただきます…(^人^)
写真は…ゆらゆら～のかおりん^^さんからいただいたプレゼントで、
（かおりん^^さん）『〓福島ひまわり里親プロジェクト〓
ひまわりさん〓
パァ～～～ットヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
元気に 咲いて下さいました〓〓〓〓〓〓〓〓
ありがとう～〓』
ありがとうございます☆(-人-)☆
--------------
おはようございます♪
けいです♪
昨日は久しぶりに息子と公園に行き、散歩しました(^^)
散歩している最中も、息子がそこらじゅうの人に話しかけるんです・・・
釣り人に「何やってる～？」
走っている人に「何で走ってる～？」
歩いている人に「何で歩いてる～？」（笑）
いろんな事に、興味深々なんでしょうね(^_^;)
それではメルマガいきますね♪
中学生や高校生は、夏の大会が始まっているのではないでしょうか？
大事な試合で勝つためのアドバイスになると思います♪
＿＿＿＿＿＿＿
1993年のスーパーボウルで、ダラス・カウボーイズのヘッドコーチだったジミー・ジョンソンが、ハーフタイムの時間に選手たちに言った言葉だ。
「この部屋の床に材木を１本置いたら、誰でもその上を歩くことができる。
歩くことだけに意識を集中できるからだ。
同じ材木を、１０階建てのビルとビルの間に渡すと、誰も歩けない。
それは、落ちることに意識を集中してしまうからだ。
集中力がすべてだ。
より集中したチームが、今日の試合に勝つ」
ジョンソンは選手たちにこう伝えたのだ。
負けるかもしれないという不安な気持ちにとらわれてはいけない。
観客の反応を気にしてはいけない。
マスコミに何を書かれるかと心配するのもいけない。
充実した練習をしている気持ちで、１つのプレーに集中すればいいだけだ。
そしてカウボーイズは、５２対１７で圧勝した。
この教えは、フットボールだけでなく人生全般に応用できる。
人が集中力を失うのは、たくさんの不安を抱えているのが原因だ。
「落ちるかもしれない」という不安が一度意識に上ってしまうと、不安に意識を集中してしまう。
不安に意識を集中したら、それが実現する可能性は一気に高まる。
＿＿＿＿＿＿＿
「自分を変える89の方法」
スティーヴ・チャンドラー 著
ディスカヴァー・トゥエンティワンより
＿＿＿＿＿＿＿
あらかじめ起こるかもしれない問題に備えるために「ネガティブ」にとらえるのは良いことですね。
でも、いざ本番になったら、そのとき考えてもどうにもならない事の方が多いんです。
恐怖や緊張といった感情や状態は、パフォーマンスを最大限に発揮できなくなってしまいます。
プロとアマチュアとの違いはこの「本番に強いかどうか」だとも言われています。
いつも通り、練習通りできればいいんですが、本番になるとミスが多くなるものです。
その原因はやはり「集中」でしょう。
敵の応援も、自分の応援だと勘違いするくらいの気持ちで臨んだらいいですね(^_^)b
そして、勝つことに集中していれば、恐怖や不安が入ってくるスキがありません。
この夏、感動の夏にしたいですね♪みなさんを応援します☆
＿＿＿
今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
心より感謝します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このメルマガは、
転送、掲載、オッケーですヽ(^◇^*)/
朝礼や、飲み会の席で・・・
友人や家族の会話で・・・
どんどん話しちゃって下さいv(^_^v)♪
下記のアドレスに空メールを送ると登録できるよ～って教えて下さると嬉しいです(^_^)v
00526431s@merumo.ne.jp
ブログやメルマガ、フェイスブック等のネタとして使う場合、以下のような文を入れて頂ければ、断りは要りません (v^-^v)
「この話は、メルマガ”魂が震える話”で紹介されていました。
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よろしくお願いします<(_ _)>
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「魂が震える話」
発行人：けい
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配信元:メルモ byGMO
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散歩している最中も、息子がそこらじゅうの人に話しかけるんです・・・
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歩いている人に「何で歩いてる～？」（笑）
いろんな事に、興味深々なんでしょうね(^_^;)
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1993年のスーパーボウルで、ダラス・カウボーイズのヘッドコーチだったジミー・ジョンソンが、ハーフタイムの時間に選手たちに言った言葉だ。
「この部屋の床に材木を１本置いたら、誰でもその上を歩くことができる。
歩くことだけに意識を集中できるからだ。
同じ材木を、１０階建てのビルとビルの間に渡すと、誰も歩けない。
それは、落ちることに意識を集中してしまうからだ。
集中力がすべてだ。
より集中したチームが、今日の試合に勝つ」
ジョンソンは選手たちにこう伝えたのだ。
負けるかもしれないという不安な気持ちにとらわれてはいけない。
観客の反応を気にしてはいけない。
マスコミに何を書かれるかと心配するのもいけない。
充実した練習をしている気持ちで、１つのプレーに集中すればいいだけだ。
そしてカウボーイズは、５２対１７で圧勝した。
この教えは、フットボールだけでなく人生全般に応用できる。
人が集中力を失うのは、たくさんの不安を抱えているのが原因だ。
「落ちるかもしれない」という不安が一度意識に上ってしまうと、不安に意識を集中してしまう。
不安に意識を集中したら、それが実現する可能性は一気に高まる。
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あらかじめ起こるかもしれない問題に備えるために「ネガティブ」にとらえるのは良いことですね。
でも、いざ本番になったら、そのとき考えてもどうにもならない事の方が多いんです。
恐怖や緊張といった感情や状態は、パフォーマンスを最大限に発揮できなくなってしまいます。
プロとアマチュアとの違いはこの「本番に強いかどうか」だとも言われています。
いつも通り、練習通りできればいいんですが、本番になるとミスが多くなるものです。
その原因はやはり「集中」でしょう。
敵の応援も、自分の応援だと勘違いするくらいの気持ちで臨んだらいいですね(^_^)b
そして、勝つことに集中していれば、恐怖や不安が入ってくるスキがありません。
この夏、感動の夏にしたいですね♪みなさんを応援します☆
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心より感謝します。
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