2018年1月21日 銀河アリーナ早朝スケート教室(#12)

本日で今シーズンの12回目の早朝スケート教室に出席となりましたので、白のブーツにエッジが緑のピンバッジをいただきました。



大人上級クラスの受講者は17名で、前半はS村先生、後半はS山先生との2名で指導してくれました。

＜レッスン内容＞
・前進滑走
・バックスケーティング
・B→Fへのターン
・フォアクロッシング
・バッククロッシング
・フォアクロッシング→モホークターン→バッククロッシング

後半のバッククロッシングでは、先週よりちょとだけ進歩できたというか、少しだけ考えているように体が動けるようになった間隔が得られました。
フォアクロッシング、モホークに続いてバックスケーティングの速度でバッククロッシングした時、今まではフリーレッグがイン側に入らなかったのですが、スケーティングレッグにしっかり重心乗せることを意識した結果、スムーズにイン側に入れられました。
それと、スケーティングレッグに乗り換える前にしっかりフリーレッグになる足にしっかり重心を乗せることを意識してました。
ただし、相変わらずクロスオーバ後の擦り音があるので、まだまだ右足の重心を乗せる部分が踝の下に無く、爪先よりのため前傾姿勢になっている証拠です。

さて、来週の早朝で同様の動作が出来るかが問題。今までの経験では、イン側に入れることが出来ない可能性が...。
今日の動けるようになった間隔をしっかり頭の中でシミュレーションして、次回まで整理することで今日の感覚をなるべく体で忘れないようにしておかないとね。



昨年ピンバッチを頂いた時のブログ(2017年1月29日　銀河アリーナ早朝スケート教室(#12))にアップした画像と同様に、今までいただいたピンバッチを並べて撮影しました。
ちなみに左のホッケーのピンバッチ(2013-2014年シーズン)から早朝スケートに出席するようになりました。

この画像を眺めると、来年のポジションには『丸いピンバッジ』があると綺麗な並びになるんだけどなぁ。