血液検査

一週間前に血液検査に行った。
その検査結果を今日病院にいっていただいて来た。
結果は予想どおりの運動不足。

総コレステロール・・・・・すごく高い
中性脂肪・・・・・・・・・すごーく高い
肝脂肪・・・・・・・・・・すごい
肝臓・・・・・・・・・・・やや心配
動脈硬化指数・・・・・・・やや高い
糖尿病・・・・・・・・・・そのけ有り

最近、一ヶ月の間に２キロほど体重が増えた。
バンドの上がせり出し、まるで「小力」の体型。
三ヵ月後の検査までに、松のジュースを欠かさず飲み、
真剣な散歩か、軽く走らないと。

先生の仲間で毎月そば会をしているが
私が茹でる係りなので、見張られているようなもんだ。