少しの戻り

 

 

何が戻ったかと言うと、

 

血糖値。

 

１１６

 

 

葬儀や球技大会で

不規則な食事、

そして昨夜の　八日会

と

４日間、

時間帯や食事の内容が、

糖尿食には程遠い内容だった。

 

それでも全食、

気を使って食べました。

 

 

昨夜の八日会の仲間から、

腹周りがちょっと膨らんだと言われた。

 

これから　また、

糖尿食で、

 

頑張ります。

 

 

あ！

 

今夜ソフトボールの試合だ！

 

その前に、

小・中学校合同地区懇談会に出席。

終わり次第、

着替えて試合へ。

 

反省会では、

一応気を使って、、、

 

 

明日から

頑張ります。