ヘルシーな

乗鞍での食事

ほうれん草と干し椎茸と
友人から頂いた名前がわからない野菜のおひたし
三年酢と黒酢　カロリーハーフのマヨネーズ

たっぷりの春キャベツとモツの炒め物

名前のわからない野菜は
聞いておきます




えんどう豆を追加した　おひたし

干麺だが　とろろそば　の
ひたしそば

薄味の冷たい汁にひたしました

そばは　のびにくいのです