自然、世の中、の不思議

この世の中には、人間に理解不能な事がとても多い、そんな事に興味を持って生活しています、一年に一度はアジアを歩き。

筋力は

2016年08月28日 | Weblog

母の寝ている部屋の隣の居間に眠っていたが

夜中に何度も起こされて

これでは 私が参ってしまうと思い

自分の寝室に戻ることにした。


それから二日

熟睡できています。

なんと幸せなことか!


昨夜の 雨の中の花火も

当然のように 母と二人で留守番です。


ナイターを見ながら晩酌のつもりが

昨夜はアルコール抜き!

ほうじ茶で 腹筋をしながら・・

でも 持久力が・・


筋力は 60代から急激に衰退するらしい

私ももう68歳

改めて 腹をへこますことはあきらめて

食事で改善するか!


食も細くなっているしな!


かっこよさなんて必要ないし 見栄もいらない

金もないし 頭も薄い

孫たちとお客さんと友達と

ブログを読んでくれている人たちがいることが

私の幸せなのかな?












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