肉っけなし

昨日の朝食は

全くの肉っけなし！

野菜と漬物ばかりだったので、

昼食には　座光寺食堂で

肉ではなく　焼きシャケで・・

皮まで美味しく・・

朝食のような感じだったが、

何か落ち着くものがあった・・・

今日

遊歩道の修理を仕上げて、

午前中にお医者さんに行って、

午後　気のマッサージを受けて、

夜は電車で伊那まで行って　八日会。