今日は循環器クリニックで心電図と
運動の検査で半日と少々かかりました
カーブスでするような検査を何種類かと
最後は自転車漕ぎでした
だんだんペダルを重くなりましたが
何とか最後まで漕ぎ終えまして
総合の結果は同年代の124%でした
私としては150ほどになって欲しかったのですが～
体力はある方なので運動量をもう少し増やすようにとの事でした
好きな事は家に籠もってすることばかりなので
意識的に外に出なくては・・と反省大です。
我が家の辺りは月の出が遅れる為
今日は午後四時半頃の出でした
まだ白い月です
さすがにスーパームーンの前日
大きな月なのでしょうが
丘陵からの満月近くの月の出はいつもこの位大きいです
出ました～～
まだまん丸ではありませんネ
春になって初めての満月は雨水の翌日、20日です
比較 昨日十三日の月です
