年末年始の用意は特になしです
主人がいないとおせちも不要なのですが
明日から楽するために幾品かつくりました
まだ途中のものもありますけれど～
生協から玄米餅や茹であずきなど届いたので
お雑煮でもお汁粉でも材料はすべてOK
今日は少しばかり家事をしただけで大掃除などはパスです
足も腰も随分楽になったのですが、家内も外も見ないことにして・・
もう少し腰の様子を見て年が明けてからでもボチボチやります
昨日あたりから腰がとても楽になってきました
施術と温パックで２０分ほどの短さ。
これまでに５回通いましたが、この改善には驚きです！！
新年も４日から通います 大変でも手術を回避出来ることを願って
お正月は家にいるより外を歩き回りたいです！！
主人がいればどこぞの温泉地へ行っていただろうけど、一人じゃね。。。
息子たちには家庭の事情もあるだろうし、いつでも会えるので三が日でない方が有難い。
先日行った耳鼻科に貼られてあったもの
おばあさんの絵、うけます‼️
マンホールにお詳しいブロ友さんがいらっしゃいます
私は全く無知ですが、先日鮮やかなのを見かけましたので撮ってきました
湯殿川に立つアオサギと野バラの実
ああ、もう日が変わって今年最後の日になっています
(^o^)ﾉ ＜ おやすみなさい
