小金井 サッカースクール A.C.Fonte

小学校1年生から3年生がメインで楽しく開催しています!これから始めたい!上手になりたい!そんな子待ってます♪

無駄な時間を少しずつ取っていく

2015-02-24 19:04:58 | 活動内容 2010.2~2015.11
今日は中級クラス担当しました。とても良い課題が浮き彫りになりました。


これからずっと言い続けるのだろうけど、「切り替え」。


指導の対象は早い方が良い。今日来ていた選手は全員3年生なので、このまま切り替えを意識させたトレーニングを1年続ければ、まずは4年生になった時、他の選手と比べて大きく変化が見られでしょう。


今の彼らはとても切り替えが遅い(笑)


ボール出たらまずはお祭り騒ぎ、「マイボー!まいぼー!まいぼーーるぅ!」


サッカーにおいてとても無駄なこのアピール祭り(笑)どう改善してやろうか?


2分間で繰り返し2対2対2を行い、まずはどこが今オニチームなのか?という頭の切り替えから始める。


そして、パス10本通されたら罰ゲームという課題を加え、アピール祭りをするチームが居ればすぐに10本通すためにボールを回していく。


そのあたりで、切り替えが少し早くなる。


それでも「今、オレンジチームが出したじゃ~ん」という選手には「君は審判かな?選手かな?」という声掛けを一つ。


まずはこの作業を繰り返していく・・3年生や4年生のようやく周囲の状況を理解し、自分がどうしなければいけないのかわかりだしてきたこの年齢が、私はとても好きですね♪


あまり真面目にやりすぎてもダメだし、遊びに走られるのも困る。改めてここにきている理由を確認する必要がコーチにある。

1対1のレベルアップが必要

2015-02-20 19:06:51 | 活動内容 2010.2~2015.11
ネット環境が整わずブログ更新が出来ていませんでした。。。


先週の金曜日から振り返ります。


初の武蔵野公園の野川第一貯水池での開催。この日は風が強く肌寒い感じでしたね。


ラダーから始まり、規則的な運動よりもディフェンスのステップを中心にトレーニング。長沢コーチに聞くとやはりディフェンスのステップは徹底した方がいいとのことなので、今後も低学年の内からこのステップと、ラダーを続けていきます。


2対1と1対1で、このステップを意識しながらディフェンスに取り組ませると、普通に間合いを取りながら対峙している時からそのステップをやろうとするので、「相手が切り替えした時」「ステップを使って対応する」というようにコーチングを統一していきたいです。


この辺はトヨタ式の表現がやはり有効ですね。


でも、いざゲームとなると練習の為の練習。練習の為のコーチングになっているということに気づかされます。


あまり徹底しすぎても、ゲームに集中できなくもなってしまうので、気を付けながらゲームという感じですね。


足で行く、一発で行く。というディフェンスの選手が出ないようになるのが狙いということも頭に入れておかないといけないですね。


ディフェンスになった時、最後まで対応し続ける。ことが当たり前の環境にしてから、どういう状況の時に止めにいかないといけないのか、最悪ファウルを入れないといけないのかという所まで教えたいのですが、これはチーム活動をしていかないと難しいです。


もっとゲームにハードな1対1を生み出せるように、私自身が鍛えなおさないと。

早く、ではなく丁寧を当たり前に

2015-02-10 19:26:43 | 活動内容 2010.2~2015.11
ゆりの木広場に数年通っている人は、今日のライトの変化に驚いたでしょう(笑)


最初は小さい、懐中電灯みたいなヤツから始まりましたね(泣)そして次はうるさい発電機(笑)


そして今。あの静穏性、明るさ、手軽に持ち運び。少し、成長した自分を感じます。


これからもいいのがあれば、改良していきます。現在、小金井体育館の使用料が(営利目的の団体扱いになり)3倍ですので、運営的にはゆりの木などでの開催が好ましいです。


最初は中級クラスのラダーをじっくり指導。早く出来る選手には丁寧に動作を行うように指示。


小学生において、「早く出来る」という事がステータスになりがちで、しっかりストップをかけないとグダグダなフォームでこれからの育成過程を過ごすことになってしまいます。


指導者としてはそこはストップをかけないといけないので、早く出来る選手は丁寧に。


出来ない事を当たり前のように指導していくことが大切なので、少しでもフォームやステップを理解していない選手にはマンツーマンで指導。


その事によって運動神経の向上を狙えるハズです。この辺を適当にしてしまうと、出来ない=格好悪いとなってトレーニングをやめてしまい運動神経も向上できない可能性があります。小学生においては十分にありえます。


体育館以外での外崎担当の日はラダートレーニングでのアップを出来る限り行って、選手たちの変化に注目していきたいです。

本日開催場所変更

2015-02-10 10:23:32 | お知らせ
いつもお世話になります。

本日の中級・上級ですが、体育館の予約支払いに不備があり使用できない為
ゆりの木広場での開催になります。

大変申し訳ございませんが、ご対応宜しくお願い致します。


A.C.Fonte外崎

2月スケジュール

2015-02-10 10:14:32 | スケジュール
いつもお世話になっております。
2月のスケジュールです。

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初級・中級合同開催
毎週水曜日[4日・18日・25日]
*11日は祝日の為、お休みです。
時間:16:00~17:30
場所:小金井体育館

毎週金曜日[13日・20日・27日]
*6日は外崎コーチ帰省の為、お休みです。
時間:16:30~18:00(18:00~ノートミーティング)
場所:武蔵野公園 野川第一調節池
場所はこちらで確認してください。
コーチ:黒澤・篠原or外崎のいずれか一人

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中級クラス
毎週火曜日[3日・10日・17日・24日]
*3日は篠原コーチによる中・上級合同開催です。
時間:16:00~18:00
場所:小金井体育館

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上級クラス
日程:毎週火曜日[3日・10日・17日・24日]
    *3日は篠原コーチによる中・上級合同開催です。
時間:16:00~18:00
場所:小金井体育館

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