おとといスポーツクラブに入会した。
今までやっているエアロビクスは週に一回。
ただ、その日にレッスン予約が入ってしまうと
その一週間はまったく運動をしない7日間になって、
以前から何とかしたいと思っていた。
今度のスポーツクラブは
10時から22時くらいまでにプログラムが豊富で
私には まさにぴったり。
線路の高架下を使っているので
とにかく施設が東京とは思えないほどゆったりしているのもいい。
ってわけで、
今日は 朝からエアロビクスとヨガをこなして
ジャグジーのお風呂に入ってきた。
午後のレッスンも頭がすっきりして快適!
明日は 夜のレッスンを終えて
ジャズダンスを受けてみようかなあ~。
なんだか、刺激的な毎日になりそう・・。
今までやっているエアロビクスは週に一回。
ただ、その日にレッスン予約が入ってしまうと
その一週間はまったく運動をしない7日間になって、
以前から何とかしたいと思っていた。
今度のスポーツクラブは
10時から22時くらいまでにプログラムが豊富で
私には まさにぴったり。
線路の高架下を使っているので
とにかく施設が東京とは思えないほどゆったりしているのもいい。
ってわけで、
今日は 朝からエアロビクスとヨガをこなして
ジャグジーのお風呂に入ってきた。
午後のレッスンも頭がすっきりして快適!
明日は 夜のレッスンを終えて
ジャズダンスを受けてみようかなあ~。
なんだか、刺激的な毎日になりそう・・。
