スポーツクラブに併設されているエステサロンで、
骨盤矯正のキャンペーンをやっているとのこと。
ヨガをやりながら、自分の体のゆがみが気になっていた。
いつもインストラクターの先生が、
《自分の心の内面と向き合う》
ということばを毎回始めに唱えるのだけれど、
普段の生活では自分のことをじっくり観察するなんてことは
まずないので、ヨガの時間は自分のことをみつめる
いい時間になっていることは間違いない。
初めての施術ということで30分。
その間に、骨盤矯正のほかに、肩甲骨を広げてほぐしたりした。
肩甲骨ってけっこう丸まっているらしく、
片側の施術のあとは腕の長さが全く違っていて驚いた。
骨盤のほうも、
今まで開脚制限があった左の股関節が
かなり開くようになっていた。びっくり!
骨盤矯正のキャンペーンをやっているとのこと。
ヨガをやりながら、自分の体のゆがみが気になっていた。
いつもインストラクターの先生が、
《自分の心の内面と向き合う》
ということばを毎回始めに唱えるのだけれど、
普段の生活では自分のことをじっくり観察するなんてことは
まずないので、ヨガの時間は自分のことをみつめる
いい時間になっていることは間違いない。
初めての施術ということで30分。
その間に、骨盤矯正のほかに、肩甲骨を広げてほぐしたりした。
肩甲骨ってけっこう丸まっているらしく、
片側の施術のあとは腕の長さが全く違っていて驚いた。
骨盤のほうも、
今まで開脚制限があった左の股関節が
かなり開くようになっていた。びっくり!