地元のジムには週3回以上は通っていたけど
休館になってから私の運動量は激減。
昨日なんか171歩。今日にいたっては今現在252歩。
携帯に内蔵されている万歩計だけどたぶん信憑性は高い。
カロリーはほとんど消費できていないのに、
食べる量はいつもと同じ(もしかしたらストレスでいつも以上?)
なので体重が軽く一キロくらい重くなっている。
ってことで、
今日は池袋の先生にレッスンを受けた帰り
通り道にあるメトロポリタンホテル内にあるジェクサーに出かけてきた。
戸田公園のジェクサーには
いつもと同じバックで行けたけれど、
さすがに池袋に行くにはあのバッグでは恥ずかしく
黒のバックに入れて行ったら
【あら?今日はこの後どこかにご旅行?】
と先生に言われて苦笑。
池袋のジェクサーは
お仕事前に汗を流す人が多いのか何と7時半開館。
ただ、ジャグジーはないしプログラムも少ないので
ひとり黙々とトレーニングに励むのが苦手な私にはちょっと不満。
改めて赤羽の良さを再確認した。
でも、そうそう文句ばかりは言っていられない。
とにかく運動不足を何とかしなきゃ!
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休館になってから私の運動量は激減。
昨日なんか171歩。今日にいたっては今現在252歩。
携帯に内蔵されている万歩計だけどたぶん信憑性は高い。
カロリーはほとんど消費できていないのに、
食べる量はいつもと同じ(もしかしたらストレスでいつも以上?)
なので体重が軽く一キロくらい重くなっている。
ってことで、
今日は池袋の先生にレッスンを受けた帰り
通り道にあるメトロポリタンホテル内にあるジェクサーに出かけてきた。
戸田公園のジェクサーには
いつもと同じバックで行けたけれど、
さすがに池袋に行くにはあのバッグでは恥ずかしく
黒のバックに入れて行ったら
【あら?今日はこの後どこかにご旅行?】
と先生に言われて苦笑。
池袋のジェクサーは
お仕事前に汗を流す人が多いのか何と7時半開館。
ただ、ジャグジーはないしプログラムも少ないので
ひとり黙々とトレーニングに励むのが苦手な私にはちょっと不満。
改めて赤羽の良さを再確認した。
でも、そうそう文句ばかりは言っていられない。
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