初ランニング～

　義姉たちが帰った後体重計に乗って一瞬息をのんだ。

　半年ぶりに見るすごい数字。唖然となった。

　幸い娘も同じ状態だったらしく、
　私たちは夜の街へ繰り出すことに。

　もちろんショッピングではなくてランニング！

　自宅から川口のダイヤモンドシティまでしめて18，7キロ。

　外の空気は冷たくなくてちょうどいい感じ。
　二人で話をしながら走るのは爽快だった。

　約2時間半の距離はつらくもなく
　なにより1600カロリーも消費できてご機嫌！

　これだけ消費しても、まだまだ年末の体重には程遠いけれど、
　明後日からジムも再開することだし良しとするかぁ～。

にほんブログ村