しかたない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おはようございます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多少鼻声、咳が残るものの、体の調子は戻ってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無理せず、ボチボチといきます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　誰かが誰かに怒るとき、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それは、こうであってほしい　とか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こうあるべきという、希望や過度の期待からくるのだろうか


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミスや行き違いの場合は、謝る⇒許す　で終わる場合もあるが。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんながんばって生きている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もって生まれた能力で精一杯。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　怒る人は、怒ることで、相手の能力が上がると思うのか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、魔法の言葉

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかたない


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかたないじゃん、できないもん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかたないもん、これでもがんばったんだもん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかたないじゃん、なくしたものは


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　投げやりのようで、実はあきらめること

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありのままの自分を認めること

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありのままの相手を認めること


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なのかな～？って、思った。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず、自分からあきらめる。しかたない。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかたない、この人は怒りたいんだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかたない、話を聞いてほしいんだ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どれどれ、どんな理由があるのか、とことん聞いてみよう、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くらいの気持ちで観察できたら、楽になれるかも。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相手に期待をすると、苦しくなる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がんばってるのに、それでもできていないことを期待されると苦しくなる。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だって、しかたないじゃ～んって、許しあえたら、みんな楽になれるのにね。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も素敵な一日になりますように・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなが穏やかな気持ちで過ごせますように・・・