「ありがとうから始めよう」
朝起きて
目が覚めること
身体が動くこと
目が見えること
歯を磨き
トイレに行って
顔を洗う
ご飯を美味しく食べ
洗濯物を干し
仕事に行けること
自転車に乗れること
空気が澄んでいて
山は変わらずそこにあって
美しいこと
すべてすべて
ありがたい
ありがとうありがとう
ありがとうから始めよう
ときどきそんなことを
意識する
生きている奇跡に
ありがとう
生きていれば
何でもできる
生きていれば
逢いたい人にも
いつか逢える
元気でいよう
夢を持とう
希望を持とう
ありがとうから始めよう
(晶子)
真面目～だけど、当たり前と思ってることは、当たり前でなく、自由に動くことができることは、何てありがたいことなのだと、ときどき思い出すといい。
義父は、歩行器なしでは歩けず、それでも一生懸命トイレまで行って、１人ですることができるようになってきた。
トイレに行くことが、大きな仕事で、体力・筋力作りになっている。
当たり前だけど、自分らは、トイレに行くことも、階段を駆け上がることも普通にできる。
自転車も乗れ、山にも登れ、車も運転できる。
いつかはできなくなるだろうけど、今はできるということがどれだけありがたいか。
ひとつひとつにありがとう。
ありがとうから始めよう。
今日も素敵な一日になりますように🍀
