みっくすじゅうす的生活

生活の中の「好き!」を集めて、ミキサーに入れて作ったみっくすじゅうす。
今日もいいことあるかもね!

集中する時間

2023-07-02 04:44:00 | 写真・詩
「集中する時間」

頭の中に
余計な思考を入れないように
目の前のことに集中する

集中する時間は
頭の中が目の前のことだけになる

適度な緊張感と
黙々と慣れたことをする

ググッと入り込めば
気持ちのいい時間

そういう時間を持つこと
大事にしたい

余計なことを考える時間は
もったいない

(晶子)

腹が立つ時間
悲しい時間
そんな時間は人生の貴重な時間には
もったいない!

そういうものからは、できるだけ離れてみる。
視界に入れないように。
頭の中にも入れないように。

それより、何かに集中したり
楽しいマンガやテレビを見たり
趣味の時間にあてたほうがいい。

仕事があることはありがたい。
よい緊張感と、仕事以外のことを考えなくてもいい、ただ目の前のことをやればいい、その時間は、スッキリする。
立ち仕事で忙しいから、集中できる。


今日も元気にがんばろう!
素敵な一日になりますように🍀




コメント
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