「集中する時間」
頭の中に
余計な思考を入れないように
目の前のことに集中する
集中する時間は
頭の中が目の前のことだけになる
適度な緊張感と
黙々と慣れたことをする
ググッと入り込めば
気持ちのいい時間
そういう時間を持つこと
大事にしたい
余計なことを考える時間は
もったいない
（晶子）
腹が立つ時間
悲しい時間
そんな時間は人生の貴重な時間には
もったいない！
そういうものからは、できるだけ離れてみる。
視界に入れないように。
頭の中にも入れないように。
それより、何かに集中したり
楽しいマンガやテレビを見たり
趣味の時間にあてたほうがいい。
仕事があることはありがたい。
よい緊張感と、仕事以外のことを考えなくてもいい、ただ目の前のことをやればいい、その時間は、スッキリする。
立ち仕事で忙しいから、集中できる。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
