「愉しくなるために」
上手くなりたいのは
愉しくなるために
積み重ねるのは
愉しくなるために
できるようになりたいのは
愉しくなるために
もっともっと愉しみたいから
だからがんばる
がんばった分
積み重ねた分
きっともっと愉しくなる
(晶子）
夏の間はなかなか山に行けなかったので
もっぱら自転車でトレーニング。
隙間見つけて乗ったり、用事で出かけるのも、車で行くところを自転車で行ったり。
おかげて、少しずつ筋力も戻ってきた。
上り坂もグッとこげる。
10キロくらいなら、疲れず行ける。
往復20キロくらいはなんてことない。
このくらい乗れるようになると、結構あちこち行ける。用事に使える。
ガソリンの節約、体力筋力トレーニング。
ストレス発散。一石何鳥にもなる。
少しずつの積み重ねが、ちゃんと実感できる変化に繋がるのはうれしいことだ。
健康第一！
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
