「からだはひとつ」
身体を動かしたいな
ドラマを観たいな
マンガを読みたいな
小説を読みたいな
勉強をしたいな
練習をしたいな
片づけをしたいな
庭を綺麗にしたいな
あれをしなきゃ
これをしておかなきゃ
仕事も大事
家族との時間も大事
友達と遊びに行きたいな
あれもしたい
これもしたい
でもね
からだはひとつ
時間は限られている
気になることから
やっていこう
一度に欲張らず
ひとつずつ
(晶子)
最近なかなか身体を動かすことができていない。
山に行きたい。自転車乗りたい。
でも今は気になることからやっていこう。
仕事も筋トレ、草取りも筋トレ。
掃除も筋トレ。
鍛えておけば、またチャンスが来たときに、山にも登れる。自転車にも乗れる。
きっと！
気持ちのいい季節になってきて、ウズウズしてきた。でも焦らない焦らない。
他にもやりたいこと、やらなければならない、いっぱいある。
身体はひとつだから、あれもこれもはなかなかできない。仕方ない。
できることからやっていこう。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
