口に出す

「口に出す」

やらなきゃならないこと

やりたいことは

とりあえず

口に出す

誰かに話すのもいい

ひとりごとでもいい

すると

重い腰が上がる

エンジンがかかる

動き始める

頭の中でいつまでも

あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

グルグル居座っていると

落ち着かないから

口に出して

やってしまおう

(晶子)

ずーっとやらなきゃやらなきゃと思っていることがあった。

あれやこれやの定期検診やがん検診など。

仕事場で話題に出して、今やりたい検診を口に出してみた。

帰ってきてその勢いで、まずは乳がん検診の予約と歯医者さんの定期検診の予約を入れた。

この勢いで今月は他にも行きたい定期検診など行きたいと思う。

身体のメンテは大事！

健康第一！

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀