「冒険」
行ってみないと
わからない
やってみないと
わからない
失敗してみないと
わからない
だから
行ってみる
やってみる
失敗してみる
それが冒険
どんな小さなことでも
同じこと
初めてのドキドキ
ちょっとの心配
ちょっとの挑戦
達成感
それが冒険
(晶子）
日常の中に
冒険心を持って
行動する。
調べる研究する。
見に行く。
納得する。
冒険はおもしろい。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「どんなときでも」
どんなときでも
楽しみを持つ
どんなときでも
夢を持つ
どんなときでも
目標を作る
こうなりたい
これをやりたい
ここへ行ってみたい
は
自分の中の力になる
どんなときでも
こんなときだからこそ…
(晶子）
いつでも希望を持つことは大事。
希望があれば、踏ん張ることができる。
それでも重くはならないで
軽やかに思う。
軽やかに動けるときに動く。
さぁ！冒険に行こう！
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「笑うこと」
そうそう
笑うこともいいんですよ
娘の治療が終わって
帰ろうとしていたとき
先生の冗談で笑ったら
先生はそう言った
そうなんだ
忘れていた
それがこの子の名前をつけた
理由のひとつだったのに
「笑」の字は
きっとこの子を助けるだろう
笑うことは
病気を治し
まわりを明るくし
自分も楽しくなる
重く考えないで
明るく考えよう
笑うこと
魔法の力
(晶子）
すべての出来事は
きっと何かを教えてくれる。
辛い経験は
きっといつか役に立つ。
明るくいこう。
笑って笑って。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「不安をひとつずつ消していく」
すぐにどうにもできないことでも
山のようなやらなければならないことでも
やみくもに不安になっているより
不安をひとつずつ消していこう
できることがあるはず
整理して優先順位をはっきりさせる
簡単にできそうなことから
手をつけていく
誰かの手を借りる
不安がひとつ消えれば
心がひとつ軽くなる
ひとつずつ
ひとつずつ…
(晶子）
あっちもこっちも
不安だらけだし
あの人もこの人も
不安だらけ。
押しつぶされないように
楽しいことも考える。
できることを考える
消せる不安はひとつずつ消していく。
ひとりの力で
どうにかしようなんて
絶対ムリだから。
ひとつずつやっていこう。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「秋色」
セイタカアワダチソウが
色づいてきた
ススキふわふわ
秋の風
イチョウもモミジも
少しずつ少しずつ
色づいてきた
秋色はじまる
冬になる前の
鮮やかな季節
輝く自然の見せどころ
はじまるはじまる…
(晶子）
夏が終わってから風景のトーンが
下がってきた。
でも、ここから一気に鮮やかな色の
美しい秋が始まる。
いよいよ序章が始まった気がする。
オープニングはセイタカアワダチソウ。
楽しみな季節だ。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「リフレッシュ」
前日、大学の実習が終わり、ちょっとひと息。
きっとすべてはうまくいく。
あそこへ行ってみたいな…
怖がらないで言ってみる
夏が戻ってきたような青空入道雲
木漏れ日の中を歩く
その先にお店がいっぱい並んでるよ
買っちゃおうか
うん似合うよ
美味しい美味しい
うれしそうな顔を見て
リフレッシュ
楽しかったね
ありがとう
喜んだ顔を見て
リフレッシュ
誰かを喜ばせることが
リフレッシュ
(晶子）
久しぶりにマルシェに娘と出かけた。
神社の境内で行われ、駐車場から続く木漏れ日の道が素敵だった。
前日、大学の実習が終わり、ちょっとひと息。
障害を抱えながらの実習は、困難なこともあったが、まわりのサポートのおかげで無事終えることができた。
気に入ったイヤリングやカチューシャを購入し、よく似合っている姿を喜ぶ娘を見て、こっちが気持ちが明るくなった。
症状がひどくなる障害に、本人も私も不安が消えないが、ほんのひとときでも楽しかったねと思えるひとときが過ごせたこと、本当に良かった。
他にも消えない不安なことが色々ある。
私の力ではどうしようもできないことばかり。
こんなときこそ、小さなことを丁寧にやっていこう。
きっとすべてはうまくいく。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「自分のペースでいい」
人と比べ始めたら
キリがない
人を羨んでも
仕方がない
前に進むスピードも
愉しみ方も
自分のペースでいい
今の自分でできることを
ちゃんと行動に移していることが
前に進んでいるということ
一緒にいなくても
一緒にいる
進んでいる方向が同じだから
決して置いていかれてるんじゃない
前に進んでいけば
いつか同じ場所に行ける
自分のペースでいい
焦らず
愉しみながら
(晶子）
自分のペースで鍛えておこう。
自分のペースで練習しておこう。
今はムリでも
いつかは…
ちっちゃな希望を持ち続ける。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「ドングリドングリ」
今まで行ったことない方へ歩いてみた。
ちっちゃな山の中を歩いていると
あるわあるわ
足元に
ドングリドングリ
おっきいの
ちっちゃいの
長いの
太いの
青いの
帽子かぶったの
ピカピカのドングリ
ポケットにひとつふたつみっつ…
カサカサ落ち葉の音
パキパキドングリつぶす音
ゆっくりゆっくり歩いてみる
大人でもいいでしょ
楽しいもんは楽しい
秋の孤独に
つぶされないように
カサカサパキパキ
ちっちゃな冒険
ちっちゃなちっちゃな山の中
(晶子）
朝、娘を実習先に送っていった帰り道
公園のちっちゃなちっちゃな山の中を歩いてきた。
色々な種類のドングリが可愛い💕
思わずあれこれ拾ってポケットに
自然の力をもらおう。
今まで行ったことない方へ歩いてみた。
登山道はちゃんと草刈りがしてもらってあって歩きやすかった！感謝！
隙間見つけて運動。
身体を動かさないと固まりそう。
南部丘陵公園の登城山。
ちっちゃなちっちゃな山だけど、山感味わえる。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「何度でもタネをまこう」
また新しい季節に向けて
タネをまこう
タネをまいても
芽が出ないかもしれない
芽が出ても
育たないかもしれない
それでも
何度でもタネをまこう
欠かさず
水をやろう
丁寧に育てよう
何度でも
何度でも…
(晶子）
タネをまかなければ
芽も出ない。
水をやらなければ
育たない。
努力を続けていなければ
チャンスとタイミングは来ない。
どんなタネが芽を出すかわからない。
どんな芽がどんな花を咲かせるか
わからない。
また春は来る。
秋は新しいスタートの季節。
そろそろ春の花のタネをまこうかな。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
「自分に何ができるか」
辛い思いをしている人と
代わってあげることはできない
本人でないと
本当の気持ちはわからないから
寄り添うことも難しい
自分に何ができるか
できることは
限られている
できることは
してあげたいけど
一番大事なことは
自分自身が元気でいること
自分を整えて
自分ができる出番を待つ
ぐるぐるぐるぐる
気持ちは行ったり来たり…
(晶子）
みなそれぞれ色々なことを
抱えているだろう。
別に自分だけではない。
自分のことではないから
あれこれ思い悩む。
それでもとりあえず
足元をしっかり整えて。
やっぱり、掃除片づけ。
季節のものの入れ替え。
すべてがうまくいきますように。
祈ることしかできないのか…
とらわれすぎないように
ひとつずつひとつずつ…
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
