ばぁばの日記

富士のふもとで 静かにのんびり穏やかに 老夫婦は おなじ方向を向いて身の丈に合った時間を丁寧に送っています。

夏バテ&ストレス

2020-09-25 17:04:20 | 日記
お休みが続き、やっと皮膚科外来受診できた。
触診や検査結果も指摘項目なし。
疲れとストレスの診断が下された。

皆さま
ご心配おかけいたしました。

日中は暑さも残るが、朝夕は涼しくなり、
季節は夏から秋へと移ろいつつあるな~。
夏バテがあれば秋バテもあるのだろうか?
今は朝夕の寒暖差があり、自律神経に変調をきたしたのか?
倦怠感が伴っている。食欲は不振どころか旺盛だ。

これからが旬の柿は、
酸化ストレスを抑制する抗酸化作用があり、
糖質を素早く吸収することが出来るから
夏に疲れた体力の回復が期待できそうだ。
   (学生時代のノートより)
果物の中で、柿が一番好きなので、大いに食べようと思う。
母が良く言っていた言葉に
【柿が赤くなれば医者が青くなる】
きっと 旬のものを食べれば 長生きできるってことかな?
食べすぎには注意が必要だ。



この季節に飾るお気に入りの1枚

 





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32 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
季節 (おばさん)
2020-09-30 19:52:44
お福様
本当に大事にならずに、検査結果も良くて
まずは一安心です。

スーパーに行くと、
あれ~ これってこの時期のもの?
そんな風景を何度も見ていますが、その季節に合った
食べ物が一番良い筈ですよね。
今年は我が家 柿全然実っていません
返信する
 (おばさん)
2020-09-30 19:48:20
せつ様
検査の結果が悪くなくストレスと疲れの
診断でした。
柿は<<<<<<
学生時代のノートを開いて再認識。
好きですし、抗酸化作用があるので
大いに食べようと思います。

返信する
頑張り (おばさん)
2020-09-30 19:44:46
ヒサ子様
本当に頑張りが効かなくなり、残念で
仕方ありませんが、現実なんです。
季節の変わり目ってこともあるのでしょうね。
休息をしっかりとりますね。
返信する
なにはともあれ。 (お福)
2020-09-30 17:03:51
大事にいたらずよかったですね。
季節の変わり目で、今、体調がすぐれない方が多いと聞いています。
お互いに気を付けましょうね。
これから柿が旬を迎えておいしくなりますね。
旬には旬のものをいっぱい食べましょう。

いわさきちひろさん、ほっとあたたかくなるやさしい絵ですね。
大好きです。
旬の絵ですね、癒されます。
返信する
大事なくて良かったですね (せっちゃん)
2020-09-30 08:08:22
検査でストレスと疲れ!だったんですね。
そう言えば、私も昔、蕁麻疹に悩まされた時期がありましたよ。
柿が良いのですか?
私も好きですからこれからの時期、沢山頂きますよ(笑)
何はともあれ大事なくて良かったですね!
返信する
良かったですね。 (我妻久子)
2020-09-29 22:19:08
何事もなくてよかったですね。
季節の変わり目です。
体調が変わりやすい季節です。
夏の疲れが出たのでしょう。
私も1週間まえ、体がとてもだるくて、長椅子に横になることが多かったです。

それ以来早めに布団に入るようにしています。とはいえこの時間です。
おやすみなさい。
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ありがとうございます (おばさん)
2020-09-29 07:40:18
やまめ様
佐野新聞店に行った帰りでしたので
ご遠慮いたしました。
また 日をあらためでヒガンバナを見に行きますよ。
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Unknown (やまめ)
2020-09-28 17:38:51
寄ってくれれば良かったのにお茶の1杯ぐらいの事は出来るのに 今日で草刈りに区切りを付けました
✩ 前のお宅の更地作業 基礎の撤去ももう終わるでしょうか?6848
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ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 23:26:55
watako様
検査結果も異状なしで一安心。
素敵な画をみて癒され、美味しいものを食べて
頑張りますね。特に柿を食べようっと。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 23:23:54
koutoku様
ぽっちゃりは可愛いけれど、なぜか
通り過ぎおデブちゃんに
翁殿の婆様はスリムで羨ましいなあ。
甘いもの大好き人間なので 仕方ないかな?
ゴーヤ肌もすっかり元の美肌になりました。
画像なしよ。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 23:18:15
パルおば様
ストレスや疲れって意外な部分に現れるって
知らされました。
のんびり屋さんのはずなのに・・・・・
美味しいものを頂いてストレス発散させますよ。
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ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 23:14:32
カンレ様
検査結果も悪くなくほっとしましたが
のんびりゆっくり生活しますね。

私はちひろさんが好きで信州に行くと必ず
美術館によります。
穏やかで温かな画を観ていると、癒され
ほっこりしてきますし、好きなのを知っている
主人が大枚をはたいてのプレゼントです。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 23:10:51
mcnj様
原因が判明して一安心しました。
のんびり屋さんの私でも、ストレスが
信じられないわ。
余り焦らずぼちぼちで~すね。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 23:08:22
tomoko様
びっくりで~す。
もうお目覚めですか?
朝寝坊の私はまだまだベットの中
それでも ストレスなんて信じられないでしょう。
解体の騒音が耳から離れず・・お互い様なのにね。秋は美味しいものが多くあり、
楽しみでもあります。

紅茶でリンゴケーキ
良いかもね。

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ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 21:05:57
PAPA様
検査の結果も悪くなくほっとしましたが、
ストレスや疲れって、いろいろの形で現れるものね。
ゴーヤ肌は考えただけでも、ぞっとします。
頑張りすぎ??
自分では感じなかったけれど、私にしては
過ぎたようです。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 20:58:15
コスモス様
原因がわかり一安心しました。
無理が効かない年だってことも、わかって
少し寂しい気がします。

柿の美味しい季節になってきますね。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 20:55:27
ソフィー様
原因がわかれば安心できますし
検査の結果も悪くなくって良かったです。
でも 無理がきかないってこと、よ~く
分かったわ
返信する
こんばんは! (watako)
2020-09-27 20:53:54
今年は、猛暑でしたから・・・
コロナの事もあって、知らないうちにストレスも溜まっていたんでしょうね。
お大事に!!

いわさきちひろ、ホッとする絵ですよね。
昔、新聞の別冊がシリーズの絵だったので、集めてました
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ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 20:52:22
koko様
検査の結果も問題なく一安心しましたが
ゴーヤの肌は忘れることが出来ません。

本も絵も好きで、カレンダーは毎年購入しています。
信州に行ったときはちひろ美術館に立ち寄ります。
信州そのものが好きなんです。
返信する
ありがとうございます (おばさん)
2020-09-27 20:47:37
やまめ様
原因がわかって本当に良かったです。
ですが、私はストレスに弱いとは自分でも
感じていましたが、このような形で現れるとは。
今日 お宅の前まで行ってきました。
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Unknown (おばさん)
2020-09-27 20:45:20
秋風春風様
ありがとうね。
自分では無理した記憶もないのに・・・
頑張りすぎかな??
ストレスは日々の些細なことの蓄積かな。
母は何と言っても高齢でしょう?
無理がきかないってこと認識したわ。

いわさきちひろは、好きですし
これはリトグラフで裏には番号が記載され
当時500枚販売されたようです。
価格???忘れたわ(笑)



返信する
問題な~し!。(笑) (koutoku)
2020-09-27 16:36:12
(朝夕の寒暖差、自律神経に変調、倦怠感)??、
で!(食欲は不振どころか旺盛だ!)って、これなら大丈夫!。
健康は「快眠・快食・快便」に尽きます。

年を取ってからは「スリム」よりも、(ぽっちり!)小太りがエエそうです?。
「食欲の秋」で(婆ちゃん!肥ゆる秋)。😁
返信する
Unknown (バルおばさん)
2020-09-27 16:07:12
原因は疲れとストレス…、そうだったんですか。
やはりストレスは大体の病気の一因になってるんですね。
以外と気にしぃな私、気をつけなくては。
柿が赤くなれば…は、私も聞いたことがありますよ。
リンゴの医者要らず、みたいなもんでしょうね。
返信する
疲れ (カンレ)
2020-09-27 10:52:59
検査の結果が疲れだとわかりほっとしましたが、でも、疲れがいろいろ病気を引き起こすきっかけになるのかもしれませんので、これからは無理をなさらないでくださいね。

いわさきちひろさんの絵、私も大好きです。
この絵をお持ちなんですね。
ずっと眺めて居たら癒されますねぇ。
このパワーで快気を目指してくださいね。
返信する
 (mcnj)
2020-09-27 09:22:08
お早うございます。

今年は、まだ、味わっていません。
早く食べたいですが。

検査結果、良好でしたか。
よかったですね。
うんと、柿を食べましょう。
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Unknown (tomoko)
2020-09-27 04:41:14
お早うございます!
ホッとしました~~それにしても、
お疲れとストレスが溜まっていたのですねぇ~
ストレスって馬鹿に出来ないです。ゆったり、のんびり行きましょうね。秋を楽しみながらお茶でもして下さいね。 ちひろさんのバッグを使っていますよ。
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こんばんは。 (PAPAさん)
2020-09-27 00:26:45
何事もなく良かったですね。
ストレスと疲れからも「かゆみ」って来るんですね。
色々お勉強になりましたよ。
おばさんさんは、忙しすぎたのかな?
少しゆっくりしてください!って神様が言ってるのかも・・・(笑)
柿の季節になりましたね。
私も早く食べたいなあ~(*^_^*)
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こんばんは (コスモス)
2020-09-26 22:16:46
検査の結果も異状なしで よかったですね
疲れとストレスですか~
無理しないで のんびりがいいですね
なかなかむずかしいかな

柿 私も好きです(^^♪


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Unknown (ソフィー)
2020-09-26 17:34:15
夏バテとストレスがいかに体に害になるかがわかる事例でしたね
私も急に気温が変化することが体には かなりのストレスになるようで 寒冷蕁麻疹やら ぜんそくやら
この頃は 結膜炎となって からだに症状がでます
季節の変わり目には注意という昔からの教訓もあります
まずは無理なさらず 秋のおいしいもの食べて元気つけてください
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Unknown (koko)
2020-09-26 08:23:15
おはようございます。
一件落着、安心されましたね。
とっさの対応を教えて頂き、とても勉強になりました。

岩崎ちひろさんの、絵がお好きなのですね。
秋らしく柿のお話もぴったり!
よかった!
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Unknown (やまめ)
2020-09-26 04:00:23
おばさん
朝は涼しくなり 毛布のひざ掛けを出してもらいました
今年の天候不順に体がついて行けなく成ってストレうと疲労が成せる事だったんですね 良かった
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お母さん^^こんにちは♪ (秋風春風)
2020-09-26 00:11:33
とりあえず、病気の原因が悪性のものでは無かった事が良かったです。
胸を撫で下ろす気分です。

お疲れなのですね・・・休める時は、グッスリお休み下さい。
そうですね^^柿は元気になります。
今年は我が家の柿は不作・・・暑過ぎましたからね。

これは、いわさきちひろ ぶどうを持つ少女ですよね^^
いわさきちひろ美術館で見ました。
お母さんも、ちひろのファンでしたもんね。
ピエゾグラフでしょうか?
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