セミリタイアして今後完全リタイア準備期間突入。健康や家計のデータ記録ブログ。
完全リタイア準備のひとりごと日記
2019年月の血液検査(愚痴)
☆前回の血液検査から三ヶ月経ったので、深夜勤の空腹時に血液採って出してきた。
この三ヶ月中二ヶ月は、一応あやふやながらもグルテンフリーをしていたし、以前より明らかに糖質摂取は減っていた。
なのに!HbA1c=5.6と変わらず!!無念!!
正常値だけどさ、あんだけパンを買って食べてた時と同じって……同じって……。
食後血糖値も1日一回は測定して、爆上がりしたことなんてなかったのに。
仮説1:Hb1cの値として、まだ変動があるほどに日時が経ってなかった?
仮説2:食べまくってた頃も最近減らしていた時期も、同様にインシュリンでの一定コントロールができていた?
仮説3:以前は急激に上がった分、知らない間に低血糖にもなっていて+ーゼロだった?
仮説4:そもそも検査結果があてにならない?
正常値なんだから文句はないんだけど。高血糖のスパイクからの低血糖よりいいんだけど。
全て悪いわけじゃなく、実はクレアチニンが低くなっていたので、糸球体濾過率が80→104にアップしていた。
血液がドロドロじゃなかったてことかなあ……。
もしくはグルテン減らしたせいで、慢性炎症が良くなってきたのかも??
あと、LH比って善玉コレステロールと悪玉コレステロールの比率(悪玉÷善玉)は1.1と良好なのはいいね。
中性脂肪35の低値ギリギリ!あんだけオリーブオイルやバターやマヨを食べても大丈夫ってことだ!
HbA1cは期待して多分がっかりだったけど、他はいいのでよしとしよう。
血圧は110/60以下をキープしてるし、健康なはずなんだけど。
まあ、これからの老化のスピードにどこまで逆らえるか?気を抜かずにコツコツやっていこうと思う。
次は年末かなあ……。
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