朝５時起きが続いています。

ケン太は「これから動きだすから！」と言った翌日から朝５時頃には起きています。

本当は６時起きでよくて目覚ましも６時にセットしているのに、
５時には自然に目が覚めてしまうのだとか・・・
「俺の体内時計が５時起きになった」と喜んでいます

ただ、昼寝しちゃうのが難点だそうです。
５時起きのせいか、どうも４時くらいに眠たくなってしまう。
それをなんとかしたいと言っています。

昨日、寝ちゃって、４時半の歯医者キャンセルしているしね
早いとこ修正してほしいものです。

朝食もちゃんと食べているし、運動のために部屋を歩き回ったりしています。
一時のめまいもなくなり、「疲れた～」も言わなくなりました。
体調の方はよくなってきている感じです。

「健全な精神は健全な肉体に宿る」
頑張ってほしいものです。


早起きは結構なんだけど、私まで起こされちゃう

一応、気を使っているようで、私の部屋には６時半まで来ないのですが、
その前に冷蔵庫の飲み物を取りにきたり、シャワーしにきたり
下に来るのですが、その時に階段を駆け下りてくる。
そのドドド・・・で目が覚めてしまいます

気を使っているんだかなんだかわかりません

６時半を待っていたかのように、必ず私の部屋に入ってきます。
そして、よく喋る。

先日は、金相場の話やＦＸの話・・・
そんなに金ほしいか～～


毎晩、１時過ぎまで起きていて、５時のドドドで目が覚め、
その後はうつらうつらするだけで寝ているのかいないのかわからない感じ

そんな日続くと、昼過ぎには眠たくなり横になる。
でも、昼寝の習慣がないので、なかなか寝つかれない～

これは私も夜更かしを修正して朝型生活にしたほうがよさそうですね

人を変えようとするのではなくなくまずは自分を変えろ！　ハイ
１２時には寝ましょ




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