ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ゴルフスイング切り返し-リアラインコア

2016-09-10 22:32:12 | トレーニング

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

昨日は虎ノ門いきいきプラザでゴルフピラティスレッスンでした。

お客様の悩みをテーマにレッスンをさせていただきました。

その中のひとつ、

ゴルフスイングの切り返しで、上半身と下半身ゴルフ一緒ななってしまう

というお悩み、

リアラインコアを使うと、簡単に出来ちゃいます。

 

上半身は正面、下半身だけくるんと回旋

 

 

骨盤ユニットをつけると、切り離しが簡単!

ボールを打たずに身体に覚えさせてしまいましょう。

 

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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