こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
先日、稲城市の平成28年度「親と子の教室」にて、ピラティスレッスンをさせていただきました!
幼児を育てているお母さん12名の皆様からのうれしいご感想をいただきました!
久しぶりに体を動かして気持ちよかった!とか、
普段、育児で体を動かしていないので、ありがたかった
姿勢が良くなった気がしました、
これを機会に体を動かしたいです
昔は体が柔らかかったのに、かたくなっていてびっくりしました
意識しない部分が鍛えられてよかったです、続けてやりたいです
等々・・・嬉しいご感想をいただき、とても感謝しています。
2時間というわずかな時間でしたが、普段は育児に追われているお母さんたちが、自分に集中することができて、元気になっていただけたこと、体を動かそうと思っていただけるきっかけづくりになったこと、嬉しいですね。
ピラティスは、誰でもどこでもでいつでもできるので、さらに広めていけるよう頑張っていきたいと思います。
このような機会を作っていただきました稲城市教育委員会の皆様、ありがとうございました。
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