【美LAB.】コラム「バストアップも♡肩甲骨ストレッチで「背中のぜい肉」スッキリ」

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

今日のキレイに役立てる美容情報　美的生活ラボ【美LAB.】

に11/10（金）、新しいコラムが掲載されました。

バストアップも♡肩甲骨ストレッチで「背中のぜい肉」スッキリ

美LAB.　バストアップも♡肩甲骨ストレッチで「背中のぜい肉」スッキリ　より

 

今回は、ニードルというエクササイズのストレッチ版です。

背中に張り付いた肩甲骨回りのストレッチです。

肩甲骨周りの代謝アップに加えて、胸も開くので呼吸がしやすくなったりバストアップ、そして肩周りの可動域もアップ。

早速チャレンジしてみましょう！

 

 

美LAB公式facebookにも紹介されております。

是非ご覧くださいませ！

  

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア） | Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』