ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

長引く疲れは美容にも悪影響!?

2019-06-05 13:10:00 | アンチエイジング
こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。
 
 
疲労がたまっている女性の皆様に必見の情報です。
 
脳疲労が、お肌のたるみやクマと影響していた!?
必死にマッサージしている場合ではないですね。
本当の原因を理解するためにも、是非ご覧ください。
 
もちろん、男性の方々もぜひ!
 
 
美と若さの新常識「長びく疲れ“脳疲労”は美の大敵!」
6/11 (火) 22:00 ~ 23:00 (60分)NHK BSプレミアム(Ch.3)

「長びく疲れの原因は脳!」が新常識。脳は自律神経を通じて血流や体温、呼吸など24時間、調節し続ける働き者。その調節力が落ちてしまうことが疲労がたまる原因だとわかってきた。脳疲労に対処できないと女性ホルモンにも悪影響、血流も悪化、肌つやが悪く、目にクマなど不調の原因に。一方、脳疲労の最新研究からは脳をリフレッシュする様々なワザを発見!脳をスッキリ!人生を明るくする極意に迫る。
 

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