「CURUCURU」新コラム-【超簡単☆これで体幹が鍛えられる】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に9/7（木）、コラムがアップされました。

 

超簡単☆これで体幹が鍛えられる

 （毎週木曜日更新）

 

ぜひご覧く ださい！

CURUCURU　超簡単☆これで体幹が鍛えられる　 より

 

今回もゴルフに必須の簡単体幹トレーニングです。

苦手な脇腹がターゲット。

30秒ずつなら左右1分でできる簡単体幹トレーニングです。

続けてみると、ゴルフにかなり効果あり！

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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