「CURUCURU」新コラム-【初心者さんにオススメのピラティス５】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に11/12（木）、コラムがアップされました。

初心者さんにオススメのピラティス5

（毎週木曜日更新）

ぜひご覧ください！

 

CURUCURU　初心者さんにオススメのピラティス5　2ページ目より

 

 

初心者さんにオススメのピラティス5

です。

 

今回は「テダウンスイングからの下半身始動の動き」です。

 

初心者に限らず、ダウンスイングからはボールを打ちに行きやすいので、このエクササイズでしっかり体wの動きを覚えていきましょう。

ゆっくり確認しながら行ってください。

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

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