【ゴルフピラティスワークショップ】京都－より安定２ モビリティー 肩周辺

おはようございます。体幹トレーンニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

またまたあっという間に1か月、今日は関西出張、竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップです。

 

今日のテーマは「より安定２　モビリティー　肩周辺」 

 

最近、肩でお悩みをお持ちのお客様からの問い合わせが増えています。

しっかり学んで、お客様たちにお伝えしたいと思います。

 

なお、最近お風呂の中や電車の中で腕をもんでいるのですが、そのあと首の動きがとてもよくなります。

特に右はマウス等で凝り固まっているせいか、ひどいものです。

肩周りの脇の下あたりもカチカチ。

皆様もぜひわきの下から二の腕、ほぐしてみてください。

 

ゴルフピラティスワークショップの後は、ゴルフピラティスパーソナルレッスン、としてゴルフパーソナルレッスン、頑張ります！！

2015年のワークショップスケジュールは、こちらをご参照ください。

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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