ゴルフピラティスWS「「ゴルフで必須なバランス強化 脚・上肢・下肢」その３

おはようございます。。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 


「ゴルフピラティスワークショップ」、


昨日のテーマは

「ゴルフで必須なバランス強化
脚・上肢・下肢」

 

＜ご参考＞

その２

 

 

 

 

切り離し、ばっちりできています。

 

 

 

 

グリップも大切。

ゴルフピラティスではグリップのトレーニングも沢山あります。

 

TPIのスクリーニングテストの中にも、手首の柔軟性テストがいくつかあります。

クラブが走らないという方は、手首の柔軟性に課題があるかもしれませんよ。

 

練習をしてもレッスンを受けても伸び悩みという皆様、是非一度、ゴルフピラティスを体験してみませんか？

 

お問合せは

関西はキャナリープランニング

関東はゴルコア

まで、いつでもお待ちしております。

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.sharepoint.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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