頭痛にやられる冬

土曜に演劇を観に行きましたが、軽い頭痛で早々と帰宅。
夜から本格的に頭痛が始まって
痛み止めが発見できずぐったり。
日曜はもう動くたびにズキズキでおとなしーく過ごしたが
月曜も地味に痛み取れず。

近視乱視老眼のメガネを使い分けているのですが
読書で近く用、演劇で遠く用、生活でそこそこ用
目を使いすぎた眼精疲労も影響大らしかったので
目を休ませようと閉じていたら寝ちゃうのでした。
足のツボ押したら痛くて涙目、しかし押す。

今日やっと目覚めの頭痛がなかったので
「永い言い訳」を観てブーツの底を貼りかえて
うまうま晩ごはんを食べてきた。

なんだか、生まれ月に体調が整わないのは
季節柄か師走感か何もかもが団子になっているのか・・・。

とにかく早寝しなくっちゃ。