３月２８日

奇跡講座　ワークブック編（２９日目くらい）

 

【レッスン１２】　２回目

・私の心が乱れているのは、

私が意味のない世界を見ているからです。

 

目を開けたまま、辺りを見回しながら、

唱える。続けて、

「私は世界に対して、○○○○○な

イメージを持っています。」

と、○○○○○に、マイナスでも

プラスでもいいので思い浮かぶ

形容詞を当てはめる。

そして最後にまた最初の

文章を唱える。３～４回、１回につき１分程度。