麺続き

今日も冷えますね。
雨、やんだかな。
洗濯物乾かないだろうから部屋干しです。

昨日のお昼ご飯はうどんだったのですが
夜はチャンポン。
何も考えてませんね。(笑)
割引のチャンポン麺を買っていたので昨日の晩ごはんになりました。
キクラゲ、ほしかった。

　　　　　

ついでに豚バラ大根。
メインが２つ。(笑)
お味噌汁は大根入り。
大根の季節になりましたもんね。
チャンポン用の野菜があまったので
本日のお昼ご飯に使いました。

　　　　　

ソーキそばです。
う～ん、微妙。
別々にして食べればよかったかな。
ふつうに野菜炒めなんで。
ちなみにお野菜はまだ余ってるので
今日の晩ごはんは残りの豚バラ大根と野菜炒めになりそうです。

　　　　　

本日のお茶は「おまえさま」です。
こちらもルピシアの試飲用。
静岡の深蒸し茶です。
でも賞味期限が若干切れてたせいか
私の好きなグリーン色ではありませんでした。
風味も落ちてるのでやっぱりお茶は早めに飲んだほうがいいですね。（学習）

さて今日こそは録りためてた番組を見るぞ！
なんか毎日時間に追われてます。
あいかわらず足腰も痛いので
やっぱり静養してたほうがいいのでしょうね。

昨日は午後から歯医者さんでクリーニング後のチェックでした。
なんとか無事に合格をいただきました～。
「よくがんばりましたね。」とほめていただきました。←子ども？
出血率も８２％から３９％と半分以下に減りました。
ここの歯医者さんは説明も丁寧で細かく指導してくれるので
とってもありがたいです。
歯もカラダの大事な一部なんだなぁと実感させてくれます。
歯もかわいがってあげないと・・・と生き物感を覚えます。
ブラッシングのしかたもフロスの使い方も実践しつつ教えてくれます。
（ついでに歯ブラシもフロスももらえる）
こんなに丁寧な歯医者さん、はじめてです。
次回は定期健診になるので
それまで丁寧に歯磨き、がんばります。
私の奥歯、歯茎に埋まってるのですんごく磨きにくいらしいですが・・・。

では寒いけれど本日もがんばりましょう！
よい一日を♪

本日の朝ドラ受け：「ユーガッタチャンスはないんですか？」by　華丸学生の匂わせ←金曜は大河内教官、あさイチ登場