始動！ 走り始めました。

昨日、１２月に控えた「青島太平洋マラソン」に向けて、ランニングを開始しました。

新しいシューズに初めて足を通し、いざ出発！



コースは通勤路の往復。

往路は、疲れすぎると仕事にならないので、空気が悪いのを我慢してトンネル二つをくぐる3.5㎞のショートコース。

とはいえ、標高差は４５ｍもある。



しかし、トンネルをくぐらない山越えコースとなる復路はそれを遥かに凌ぐ。

道のりこそ4.3㎞で大差ないが、標高差はなんと１１４ｍ！！

これがスントの腕時計で計測した復路の記録。タイムは37分17秒。初日にしては上出来である。





おかげで今はバリバリの筋肉痛。

おそらく回復に1週間近くを要すであろう。

しかも今朝は3時に起きて撮影に出かけ、さらに出勤。明日も出勤。

我ながら無茶していると思うが、今度の水・木は入院ドックでゆっくりできるので、その心の余裕が何とか体を動かしている感じである。

しばらくは週1回ペースでしか走れないだろうけど、月末には週2回までペースを上げるつもり。

まずは小手調べとなる10月21日の長崎ベイサイドマラソン（10㎞コース）を目標にがんばるぞー！

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