いつもより１０分早起きして花粉症対策始めます

スギ花粉症の発症は　高校３年の時だったので、３０年以上花粉症に付き合っています。初めの１０年以上は　毎年赤鼻のトナカイさんになっていました。
市販の鼻水を抑えるカプセルは　効きますが喉が異常に乾いて　咳き込んだり、目がかゆくて　これも大変でした。
色々試行錯誤した結果、マスク無しでも　ここ数年　甜茶　にがり　グアバの組み合わせで、一日５００ｃｃをゆっくりと飲んで両鼻が詰まる事も無く　比較的楽に乗り越えてきています。私には　グアバ＝シジューム＋にがりが　効く感じです。
今年は昨年の倍以上の花粉が飛散するらしいので、明日から飲み始めて　乗り越えたいですね。

お猿さんは　花粉症発症しますが、ワンちゃんは　ぜんぜん大丈夫ですよね。


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