残念ながら、年代別2位でございました。
1時間20分41秒。
身体が軽すぎて、3キロが10分10秒ほど、5キロが17分5秒ほどと、
とんでもないオーバーペース。息苦しくもなくて、身体が動いていたわけですが、
そんな無理が続くわけはありません。
最後は、上り坂で歩きそうになりまして、目標の1時間20分切りも叶わず、残念。
靴も底がすり減っていますが、ランの練習不足なんでしょうね。
心肺機能と、 . . . 本文を読む
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