走って泳いで、痩せたかな

久しぶりにフルコースです。 朝は、７８分走って、 夜は、チューズデイスイムクラス。体重６１．０５kg 超エリートトライアスリートで、 ロンドンを目指していた岩井さんのレッスンです。 １時間で、２０００ｍ弱しか泳がないのですから、 体力的には、たいしたレベルではないのでしょうが、 背泳ぎとかバタフライがほとんど形になっていない私にとっては、 死ぬんじゃないか思うほどのプログラムが課せられます。 . . . 本文を読む

4月16日(月)のつぶやき

08:11 from web 朝の街頭活動を終えて帰ってきました。今日も「消費税増税の前にやることがある」「地方も！」であります。消費税が10％になれば、地方が受け取る（地方交付税分を除き）分は、１％から２．２％に増えるのです。これをどう捉えているか。地方も消費税増税の前にやれることに取り組むべきであります。22:53 from gooBlog production 久方ぶりのプール blog . . . 本文を読む