歩いて、プール

朝は、ランニングマシンで４６分。 シャワー浴びて、出かけます。 夜は、８時前にプール。 ３日間泳がないと、全然泳げなくなるんです。 ５５秒サークルで１４本。 コースを変わらなければならなくなりまして、 残りは、６０秒サークルで１５本。 まぁまぁのトレーニング。 しかし、本当にスピードが出ないんですね。 悲しいくらいに。 体力は急に落ちるわけではないので、息が上がったりしないのですが、 泳げない。水 . . . 本文を読む

【糖尿病治療の実験終了】難波紘二先生より

【糖尿病治療の実験終了】4/11に、朝食抜きで東広島医療センターを受診しました。体重47Kg, 血圧正常、空腹時血糖値104mg/dl、HbA1c 5.8%と、いずれも「基準値以内」でした。判定基準では「優」に入ります。 　セイブル（一般名：ミグリトール）の主作用も、副作用も（プルセニドが切れたので、目下２日ほど便秘しています）認められなかったのは、「糖質制限食のため、アルファ・グルコシダーゼ . . . 本文を読む

4月11日(水)のつぶやき

09:01 from web ランニングマシン６６分。昨日宇和島東高定時制教育振興会でさせて頂いた総会の締めの挨拶、気持ちは伝わっただろうか。いや、それ以上に今まで私達に何が出来ていて、今後何が出来るだろうか。言葉よりも実行に意義がある。だから、知行合一。３３才ある会の理事長を終えた年の賀状の題字に使った言。12:35 from gooBlog production 【原発御用学者】難波紘二先 . . . 本文を読む